User’s Manual

45
Nattläge
När du slår på nattläge minskar utsläppet av blått ljus vilket hjälper
till att skydda dina ögon. Du kan dra skjutreglaget för att justera
färgtemperaturen. Ju varmare färgtemperaturen är, desto mindre blått
ljus sprids.
OBS! Mer information om hur du slår på och justerar inställningar för
nattläge nns i
https://support.google.com/chromebook/answer/9145848.
Med Night Light aktiverat och färgtemperaturen inställd på det
varmaste, uppfyller din Chromebook kraven för TÜV Low Blue Light-
certiering.
Så här kan du minska påfrestningen på ögonen:
• Ta pauser och lämna skärmen om du arbetar många timmar
i sträck. Vi rekommenderar att du tar korta pauser (minst 5
minuter) efter cirka 1 timmes kontinuerligt arbete vid datorn.
Korta och frekventa pauser är mer eektiva än en lång paus.
• För att minimera ögontrötthet och torrhet bör du låta ögonen
vila då och då genom att fokusera på föremål som är långt borta.
• Ögonövningar kan minska påfrestningen på ögonen. Gör
följande övningar ofta:
(1) Titta upp och ner några gånger
(2) Rulla ögonen långsamt
(3) Rör ögonen diagonalt
Uppsök läkare vid bestående ögontrötthet.
Flicker-free/Flicker-reducerande teknik eliminerar den främsta orsaken
till bildskärmsimmer och förebygger ögonstress.