User’s Manual

ASUS Masaüstü Bilgisayar 39
TÜRKÇE
TÜRKÇE
Bölüm 3
Bilgisayarınızı kullanma
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest 90˚ angles
Masaüstü PC’nizi kullanırken düzgün oturma
Masaüsrü PC’nizi kullanırken bileklerinizde, ellerinizde ve diğer eklem ve kaslarınızda gerilmeyi
önlemek için düzgün oturmak gerekir. Bu kısımda, Masaüstü PC’nizi kullanırken ve PC’nizden keyif
alırken fiziksel rahatsızlığı ve olası yaralanmayı önlemek için ipuçları sağlanmaktadır.
Düzgün oturma pozisyonunu korumak için:
• Bilgisayarkoltuğunuzudirsekleriniziklavyederahatçayazabilecekdurumdaklavyedeveya
klavyeden biraz yüksekte olacak şekilde ayarlayın.
• Koltuğunuzunyüksekliğiniuyluklarınızınarkasınırahatlatacakşekildedizlerinizkalçanızdan
biraz yüksekte olacak şekilde ayarlayın. Gerekirse, dizlerinizin düzeyini yükseltmek için ayak
desteği kullanın.
• Koltuğunuzunarkasınıbelkemiğinizinaltkısmıiyicedesteklenecekşekildevegeriyedoğru
biraz açılı şekilde ayarlayın.
• PC’deykendizlerinizle,dirseklerinizlevekalçanızlayaklaşık90ºaçıyladikbirşekildeoturun.
• Monitörünüzüdoğrudankarşınızakoyunvesonramonitörekranınınenüstünügöz
seviyenizde olacak şekilde çevirin, böylece gözleriniz biraz aşağı baksın.
• Fareyiklavyeyeyakıntutunvegerekirse,yazarkenbileklerinizdekibasıncıazaltmakiçinbilek
desteği kullanın.
• MasaüstüPC’nizirahatçaaydınlatılmışbiralandakullanınvepencerelervedoğrudangüneş
ışığı gibi parlak kaynaklardan uzak tutun.
• MasaüstüPC’nizikullanırkendüzenliolarakminimolalarverin.