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筆記本電腦用戶手冊
請參考以下提示以減輕眼睛疲勞：
• 如需長時間工作，請定時離開顯示器一段時間。建議在電腦
上連續工作約 1 小時後，請稍作休息（至少 5 分鐘）。短暫
而頻繁的休息比長時間休息更有效。
• 為最大程度地減少眼睛疲勞和乾眼症，請定期聚焦在遠處的
物體上，以使眼睛稍作休息。
• 重複以下練習以減輕眼睛疲勞：
(1) 反復上下看
(2) 緩慢轉動您的雙眼
(3) 對角線方向轉動您的雙眼
若雙眼疲勞仍然存在，請咨詢醫生。
• 高能藍光可能會導致眼睛疲勞和 AMD（與年齡相關的黃斑變
性）。 藍光過濾可減少約 30％ 的有害藍光，從而降低CVS
（計算機視覺綜合症）的風險。
