User’s Manual

Notebook PC-hez E-kézikönyv
61
A szemfáradtság enyhítése:
• Hosszú ideig tartó munkavégzés közben időnként távozzon a
képernyő közeléből. A számítógépnél végzett folyamatos munka
közben tartson óránként rövid (legalább 5 perces) szüneteteket.
A gyakori, rövid szünet hatékonyabbak, mint egy hosszú szünet.
• A szem kifáradásának és kiszáradásának csökkentésének céljából
rendszeresen nézzen távoli objektumokra.
• A szemkifáradás az alábbi gyakorlatokkal csökkenthető:
(1) Nézzen felfelé, majd lefelé többször
(2) Forgassa szemeit lassan
(3) Nézzen átlós irányban
Ha szemeit továbbra is fáradtnak érzi, forduljon orvoshoz.
• A magas energiatartalmú kékfény a szem kifáradását és időskori
makula-degenerációt okozhat. A kékfényszűrő (max.) 30%-
kal csökkenti a káros kékfény mennyiséget, így elkerülhetők a
számítógép használattal kapcsolatos látásproblémák.