User's Manual

ASUS K31AN / A31AN / F31AN 29
Dansk
Dansk
Kapitel 3
Sådan bruger du din computer
Korrekt arbejdsstilling, når du bruger desktop-Pc
Når du bruger din desktop-Pc, er det vigtigt, at du opretholder en korrekt arbejdsstilling, så du ikke
anstrenger dine håndled, hænder og andre led eller muskler. I dette afsnit ndes der nogle gode råd
om, hvordan du undgår fysisk ubehag og mulig personskade, når du bruger og har fuld glæde af din
desktop-Pc.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest
90˚ angles
Opretholdelse af korrekt arbejdsstilling:
• Anbringcomputerstolenpåensådanmåde,atdinalbuererlidthøjereoppeendtastaturet.På
denne måde opnår du en god skrivestilling.
• Indstilstolehøjden,sådineknæerlidthøjereoppeenddinehofterforataastedetbagesteaf
lårene. Brug om nødvendigt en fodskammel eller lignende til at løfte til knæhøjde.
• Indstilstolensryglæn,sådetnedersteafrygradenunderstøttesogienletbagudvendtvinkel.
• Sidopretmedknæene,albuerneoghofterneienvinkelpåcirka90°,nårduarbejdervedPc'en.
• Anbringskærmendirekteforandig,ogindstildetøversteafskærmen,sådineøjneervendtlet
nedad.
• Holdmusentætpåtastaturet,oganvendomnødvendigtenhåndledspudetilatunderstøtte
eller nedsætte trykke på håndleddet, når du skriver.
• Arbejdmeddesktop-Pc'enpåetbehageligtoplyststed.Holddenvækfraskarptlysfraf.eks.
vinduer og fra direkte sollys.
• Holdsmåpauserunderarbejdetmeddesktop-Pc'en.