User Guide

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Kapitel 3: Allgemeines
BittebeachtenSiezurAbschwächungvonAugenbelastungen
Folgendes:
• BeilangerBildschirmarbeitsolltenSieeinigeZeitvomDisplay
wegsehen.Siesolltennachetwa1Stundekontinuierlicher
ComputerarbeiteinekurzePause(mindestens5Minuten)
einlegen.Kurze,regelmäßigePausensindeffektiveralseine
einzelnelängerePause.
• ZurMinimierungvonAugenbelastungundTrockenheitsollten
SieIhreAugenregelmäßigausruhen,indemSieweitentfernte
Gegenständefokussieren.
• Augenübungenkönnendabeihelfen,Augenbelastungzu
verringern.WiederholenSiedieseÜbungenhäufig.Wenden
SiesichaneinenArzt,fallsdieAugenbelastunganhält.
Augenübungen:(1)Wiederholtnachobenunduntenschauen
(2)LangsammitdenAugenrollen(3)Augendiagonal
bewegen.
• IntensivesblauesLichtkannzuAugenbelastungundAMD
(altersbedingteMakuladegeneration)führen.Blaulichtfilterzur
Reduzierungvon70%(max.)desschädlichenblauenLichts
zurVermeidungvonCVS(ComputerVisionSyndrome).