User Guide

3-4
Capitolul 3: Instrucţiuni generale
• CândactivaţiFiltruLuminăAlbastră,setărileimplicitealeMod
cursevorfiimportateautomat.
• ÎntreNivel1şiNivel3,funcţiaStrălucirepoateficonfigurată
deutilizator.
• Nivel4corespundesetăriioptimizate.Acestaesteconformcu
certificareaTUVprivindluminaalbastră.FuncţiaStrălucirenu
poateficonfiguratădeutilizator.
Consultaţiurmătoarelepentruaatenuasolicitareaoculară:
• Utilizatoriitrebuiesăfacăpauzedacălucreazămulteorela
monitor.Vărecomandămsăfaceţipauzescurte(celpuţin5
minute)dupăaproximativ1orădelucrucontinuulacomputer.
Pauzelescurteşifrecventesuntmaieficiente,decâtosingură
pauzămailungă.
• Pentruareducelaminimumsolicitareaşisenzaţiadeuscare
aochilor,utilizatoriitrebuiesă-şiodihneascăochiiperiodic,
concentrându-sepeobiecteaflateladepărtare.
• Exerciţiilepentruochipotajutalareducereaoboseliiochilor.
Repetaţifrecventacesteexerciţii.Dacăobosealaochilor
continuă,consultaţimedicul.Exerciţiipentruochi:(1)Priviţiîn
susşiînjosînmodrepetat(2)Rotiţilentochii(3)Mişcaţiochii
pediagonală.
• Luminaalbastrăcuenergiemarepoatecauzaoboseală
ocularăşiAMD(Degenerescenţămacularăsenilă).Filtrude
luminăalbastrăpentruareduceluminaalbastrădăunătoare
cu70%(max.)pentruaevitaCVS(Sindromulprivituluila
calculator).