User Guide

3-4
Rozdział 3: Ogólne instrukcje
• GdyustawienieFiltrświatłanieb.zostanieuaktywnione,automatycznie
zaimportowanezostanąustawieniadomyślnepozycjiTrybStandardowy.
• WprzypadkuopcjiodPoziom1doPoziom3funkcjaJasnośćmożebyć
konfigurowanaprzezużytkownika.
• Poziom4jestustawieniemoptymalnym.Użytkownikniemożekonfigurować
funkcjiJasność.
• Monitorwykorzystujepanelniskiegopoziomuświatłaniebieskiegoizgodność
zTÜVRheinland,pozresetowaniudoustawieńfabrycznych/wtrybieustawień
domyślnych.
• Opcja4:3jestdostępnatylkowprzypadkuźródławejściawformacie4:3.
Abyograniczyćzmęczenieoczu,należystosowaćsiędoponiższychzaleceń:
• Podczaswielogodzinnejpracyprzedmonitoremnależyrobićprzerwy.Zalecane
jestrobieniekrótkichprzerw(conajmniej5min)pookołogodzinieciągłejpracy
przedkomputerem.Krótkie,aleczęsteprzerwysąbardziejskuteczneniżjedna
długaprzerwa.
• Wceluzminimalizowaniazmęczeniaisuchościoczunależyodczasudoczasu
pozwolićoczomodpocząć,skupiającwzroknaobiektachznajdującychsiędaleko.
• Ćwiczeniaoczumogąpomócwograniczeniuichzmęczenia.Ćwiczeniate
należyczęstopowtarzać.Jeślizmęczenieoczubędziesięutrzymywać,należy
skonsultowaćsięzlekarzem.Ćwiczeniaoczu:(1)Kilkukrotneprzesuwanie
wzrokuwgóręiwdół(2)Powolneobracanieoczami(3)Przesuwaniewzrokupo
przekątnej.
• Wysokoenergetyczneświatłoniebieskiemożebyćprzyczynązmęczeniaoczui
zwyrodnieniaplamkiżółtejzwiązanegozwiekiem(AMD).Filtrświatłaniebieskiego
redukujeo70%(maks.)szkodliweświatłoniebieskie,umożliwiającuniknięcie
syndromuwidzeniakomputerowego(CVS).