User’s Manual

58
Uživatelská příručka notebooku
Námahu očí můžete zmírnit následujícím způsobem:
• Pokud pracujete řadu hodin, dělejte si přestávky, při kterých
nebudete sledovat displej. Přibližně po každé hodině souvislé
práce na počítači se doporučuje udělat si krátkou přestávku
(alespoň 5 minut). Krátké a častější přestávky jsou efektivnější než
jedna dlouhá přestávka.
• Kvůli omezení únavy očí a jejich vysoušení nechte oči pravidelně
odpočinout tím, že se podíváte na předměty, které se nacházejí
ve velké vzdálenosti.
• Únavu očí můžete omezit prováděním následujících cvičení:
(1) Dívejte se opakovaně nahoru a dolů
(2) Pomalu pohybujte očima v kruhu
(3) Pohybujte očima šikmo
Pokud trpíte únavou očí, obraťte se na lékaře.
• Vysoká úroveň modrého světla může vést k únavě očí a makulární
degeneraci (AMD). Filtr modrého světa omezuje 30% (max.)
škodlivého modrého světla, aby bylo zabráněno vzniku syndromu
počítačového vidění (CVS).