User’s Manual

Dizüstü Bilgisayar E-Kılavuzu 59
Lütfen göz yorgunluğunu azaltmak için aağıdaki ipuçlarına bakınız.
• Uzun saatler boyunca çalııyorsanız, ekrandan bir süre uzak kalın.
Bilgisayarda yaklaık 1 saatlik kesintisiz çalımanın ardından (en
az 5 dakikalık) kısa aralar verilmesi önerilir. Kısa ve sık aralar uzun
bir aradan daha etkilidir.
• Göz yorgunluğunu ve kuruluğunu en aza indirmek için, gözlerinizi
düzenli olarak uzaktaki nesnelere odaklayarak dinlendirin.
• Göz yorgunluğunu azaltmak için aağıdaki egzersizleri tekrarlayın:
(1) Tekrar tekrar yukarı aağı bakın
(2) Gözlerinizi yavaça yuvarlayın
(3) Gözlerinizi çapraz olarak hareket ettirin
Göz yorgunluğu devam ederse, lütfen bir doktora danıın.
• Yüksek enerjili mavi ıık göz yorgunluğuna ve AMD (Yaa Bağlı
Makula Dejenerasyonu)’na neden olabilir. Mavi Iık Filtresi CVS
(Bilgisayar Görme Sendromu)’nu önlemek için zararlı mavi ıığı
(maks.) %30 azaltır.