User Guide

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Chapitre 3 : Instructions générales
Veuillezconsultercequisuitpouratténuerlafatigueoculaire:
• Les utilisateurs doivent passer du temps à l'écart de l'écran s'ils travaillent
pendant plusieurs heures. Il est conseillé de faire de courtes pauses (au
moins5minutes)aprèsenviron1heuredetravailcontinusurl'ordinateur.
Prendre des pauses courtes et fréquentes est plus efficace qu'une seule
pause plus longue.
• Pour réduire la fatigue oculaire et la sécheresse oculaire, les utilisateurs
doivent reposer leurs yeux régulièrement en fixant des objets éloignés.
• Desexercicesdesyeuxpermettentderéduirelafatigueoculaire.Répétez
souvent ces exercices. Si la fatigue oculaire persiste, veuillez consulter un
médecin.Exercicesdesyeux:(1)Regardezdemanièrerépétéedehauten
bas(2)Roulezlentementdesyeux(3)Bougezvosyeuxendiagonale.
• La lumière bleue à haute énergie peut conduire à de la fatigue oculaire et à la
DMLA(Dégénérescencemaculaireliéeàl'âge).Filtredelumièrebleuepour
réduirelalumièrebleuenociveà70%(max.)afind'éviterleSVI(syndrome
devisioninformatique).