Operation Manual

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RECETTES
ALIMENTS QUANTITÉ ACCESSOIRES CONSEILS
LÉGUMES
L
ÉGUMES-RACINES,
BOUILLIS
(200G -
800G)
RÉCIPIENT
SPÉCIAL MICRO-
ONDES AVEC
COUVERCLE
COUPEZ EN MORCEAUX UNIFORMES,
ajoutez de 2 à 4 c. à soupe d'eau.
L
ÉGUMES, BOULLIS
LÉGUMES, SURGELÉS AJOUTEZ de 2 à 4 c. à soupe d'eau.
G
RATIN DE TOMATES
4 PORTIONS
RÉCIPIENT SPÉ-
CIAL POUR FOUR
À MICRO-ONDES
PLACEZ 4 TOMATES EN TRANCHES (700g)
et 1 courgette coupée en tranches
fines (250g) dans un plat beurré.
Assaisonnez de sel, de poivre et
d'herbes, et saupoudrez le dessus
de 250-300ml de fromage râpé en
ajoutant quelques morceaux de
beurre.
P
OIVRONS FARCIS
LÈCHEFRITE EN
VERRE
COUPEZ 4 POIVRONS en deux et retirez
le centre et les graines.
Mélangez 400g de bœuf haché, ½
oignon haché, 1 œuf, 2 c. à soupe
de chapelure, 4 c. à soupe de lait ou
d'eau. Assaisonnez de sel, de poivre,
de curry en poudre et de thym.
Fourrez les poivrons avec le mé-
lange et placez-les sur la lèchefrite
en verre. Saupoudrez de chapelure
en ajoutant quelques morceaux de
beurre sur le dessus. Versez de 2 à 3
c. à soupe de jus de tomate ou d'eau
sur la lèchefrite en verre.
G
RATIN DE LÉGUMES,
SURGELÉ
600 G-1,2 KG
RÉCIPIENT SPÉ-
CIAL POUR FOUR
À MICRO-ONDES
S'IL EST ENTOURÉ D'UNE FEUILLE D'ALU-
MINIUM, transférez-le dans un réci-
pient approprié.
L
ÉGUMES GRATINÉS 4 PORTIONS
PLACEZ 500 À 600G DE LÉGUMES CUITS
dans un plat beurré. Garnissez de
200 à 250ml de sauce blanche et
saupoudrez le dessus de fromage
râpé mélangé à de la chapelure.
P
OUR LES ALIMENTS NON INDIQUÉS DANS LE TABLEAU ou si leur poids est inférieur ou supérieur au poids
conseillé, procédez comme indiqué au paragraphe « Cuisson et réchauffage aux micro-ondes ».