Operation Manual

Mode d’emploi
17
Français
RECETTES
Smoothie Pêches - Bananes
Ingrédients:
• 1bananemoyenne
• 3demipêches,frais,enboîte
• 100mljusdepamplemoussefrais
• 1Ljusdecitron
• Menthepourladecoration
Préparation:
Pelerlabananeet ajouterlespêcheset lejus de
pamplemousse dans le blender Smoothie. Mixer.
Ajouterlejusdecitronetdécoreraveclamenthe.
Smoothie Melon d’eau
Ingrédients:
• 150gMelon(Melondéau),sanslesgraines,en
morceaux
• 65mllait
• 30gyaourth
• ½Lsucrefin
• 1bouledeglacevanille
Préparation:
Mixerlemelon,leyaourth,lelait etlesucre dans
le blender Smoothie. Ajouter la crème glacée et
mixerpendantquelquessecondesjusqu’àcequela
boissonsoitonctueuse.
Smoothie Chocolat blanc
Ingrédients:
• 75mllait
• 15gchocolatblanc
• 3abricots
• 1bouledecrèmeglacéechocolat
Préparation:
Chauffer le chocolat dans une casserole sans le
faire bouillir. Enlever du feu et verser le chocolat
blanc en morceaux. Remuer jusqu’à ce que le
chocolat soit fondu. Laisser refroidir et remuer
de temps en temps. Mettre le choclat au laut au
réfrigirateurpendant3heures.Nettoyerlesabricots
etlesdénoyauter.Couperlesabricotsenmorceaux
et les mixer avec le lait au chocolat et la crème
glacéedansleblenderSmoothie.
Smoothie Ananas
Ingrédients:
• 1verredeyaourthàl’ananas
• 150mllaitfrais
• Glacepilée
• ½Ljusdecitron
• 3tranchesd’ananas(enboîte)
• Jusd’ananas
Préparation:
Remplirlegobeletdublenderaveclejusjusqu’àla
marque“300ml”.Ajouterleyaourth,lejusdecitron
et le stranches d’ananas. Ajouter la glace pilée
jusqu’àlamarque“600ml”.Placerlegobeletetbien
mixer.
Smoothie Pommes
Ingrédients:
• 90gcompotedepommes
• 1Ljusdepommes
• 125gkéfir
• 1ELjusdecitron
• 1ELsucrebrun
• ½TLcannelle
• Siropdenoisette
Préparation:
Remplirlegobeletaveclesiropjusuq’àlamarque
“300ml”.Ajouterlacompotedepommes,lekéfir,le
jusdecitron,lesucreetlacannelle.Ajouterlaglace
piléejusqu’àlamarque“600ml”.Placerlegobelet
etbienmixer.
Smoothie Café
Ingrédients:
• Café
• 1ELsucrebrun
• ½banane
• ½goussedevanille
• 1ELamandes
• 1TLsiropd’érable
• 3cubedeglace
• Feuillesdementhes
Préparation:
Dissoudrelesucredanslecafé.Placer30minutes
au frigo. Remplir le gobelet avec le café jusqu’à
la marque “300 ml”.Ajouter la banane, la vanille,
les amandes et le sirop. Ajouter la glace jusqu’à
lamarque“600ml”.Placerlegobeletsurlapartie
moteuretmixerbien.
Smoothie Cerise Noix de coco
Ingrédients:
• 300gcerisesfraîchesou250genboîte
• 2ELsiropdecoco
• 1citronvert
Préparation:
Dénoyauter les cerises fraîches et les mettre au
réfrigérateurpendantuntemps.Remplirlegobelet
aveclesiropdecocojusqu’àla marque“300ml”.
Ajouterlescerisesetlejusdecitronvert.Placerle
gobeletsurlapartiemoteuretmixerbien.
Smoothie Mangue Banane
Ingrédients:
• ¼mangue
• ¼banane
• 65mljusd’orange
• 125mlyaourth
• ¼ELmiel
• Glacepilée
Préparation:
Couper la mangue en deux et la banana en
morceaux.Remplirlegobeletaveclejusd’orange
jusqu’àlamarque“300ml”mark.Ajouterlamangue,
labanane,leyaourthetlemile.Ajouterlaglacepile
jusqu’àlamarque“600ml”.Placerlegobeletsurla
partiemoteuretmixer
bien.