Operation Manual

51
5. Użytkowanie
5.1. Pomiar masy ciała
Włączyćwagę:
BG39:Śmiałowejśćnawagęnogami.
BG42:Nacisnąćprzycisk„On”.
Nawyświetlaczupojawisiętestowykomunikat„0.0”.
Waga gotowa jest teraz do pracy.
Stanąćnawadze.Nawadzenależystaćnieruchomo,rozkładającciężarciałarównomiernienaobienogi.
Waganatychmiastrozpoczniepomiar.Chwilępóźniejwyświetlanyjestwynik.
Po zejściu waga wyłącza się automatycznie po kilku sekundach.
5.2. Ustawianie danych użytkownika
Abymożliwybyłpomiarudziałutkankitłuszczowejiinnychwartości,należywpamięciwagizapisaćoso-
biste dane użytkownika.
Wagadysponuje10miejscamipamięci,naktórychmożnazapisaćosobisteustawieniaużytkownikówipo-
nowniejewywoływać.
Należywłączyćwagędotykająckrótkostopąjejpowierzchniiodczekaćdopojawieniasiękomunikatu
„0.0”.
Wcisnąć„SET”.Nawyświetlaczuzaczniemigaćpierwszemiejscepamięci.Teraz
możnawprowadzićnastępująceustawienia:
Miejsce pamięci 1 do 10
Wzrost 100do220cm(3‘-03“do7‘-03“)
Wiek 10 do 100 lat
Płeć mężczyzna ( ), kobieta ( )
Stopień aktywności 1 do 5
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę
lub w dół możnaustawićżądanewartości.Wartościnależy
potwierdzać,naciskającklawisz„SET”.
Waga jest po tym gotowa do pomiaru. Jeśli nie zostanie dokonany żaden pomiar, waga po kilku sekundach
wyłączy się automatycznie.
Stopnie aktywności
Przywyborzestopniaaktywnościdecydującajestaktywnośćśrednio-idługookresowa.
– Stopień aktywności 1: brak aktywności fizycznej
– Stopień aktywności 2:ograniczonaaktywnośćfizyczna
Niewielkiirzadkiwysiłekfizyczny(np.spacery,lekkiepracewogrodzie,ćwiczeniagimnastyczne).
– Stopień aktywności 3:średniaaktywnośćfizyczna
Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
– Stopień aktywności 4:Wysokaaktywnośćfizyczna
Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
– Stopień aktywności 5:Bardzowysokaaktywnośćfizyczna
Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna, codziennie przynajmniej
przez 1 godzinę.
5.3. Przeprowadzanie pomiarów
Poustawieniuwszystkichparametrówmożnadokonywaćpomiarówmasyciała,tkankitłuszczoweji
pozostałych wartości.