Operation Manual
52
tum angezeigt. Drücken Sie einen beliebigen Knopf, um die Uhr wieder
zu aktivieren.
Anlegen des Brustgurtes
Befestigen Sie den Brustgurt am elastischen
Spanngurt. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass
der Gurt gut, jedoch nicht zu locker oder zu eng an-
liegt. Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass das
Logo nach außen zeigt und in der richtigen Position
direkt auf dem Brustbein anliegt. Bei Männern sollte
sich der Brustgurt direkt unter dem Brustmuskel, bei
Frauen direkt unter dem Brustansatz befinden.
Da nicht sofort ein optimaler Kontakt zwischen Haut und Pulssensoren
hergestellt werden kann, kann es einige Zeit dauern, bis der Puls ge-
messen und angezeigt wird. Verändern Sie gegebenenfalls die Positi-
on des Senders, um einen optimalen Kontakt zu erhalten. Durch
Schweißbildung unterhalb des Brustgurtes wird meist ein ausreichend
guter Kontakt erreicht. Sie können jedoch auch die Kontaktstellen der
Innenseite des Brustgurtes befeuchten. Heben Sie dazu den Brustgurt
leicht von der Haut ab und befeuchten Sie die beiden Sensoren leicht
mit Speichel, Wasser oder EKG-Gel (erhältlich in der Apotheke). Der
Kontakt zwischen Haut und Brustgurt darf auch bei größeren Bewe-
gungen des Brustkorbs, wie zum Beispiel bei tiefen Atemzügen, nicht
unterbrochen werden. Starke Brustbehaarung kann den Kontakt stö-
ren oder sogar verhindern.
Legen Sie den Brustgurt bereits einige Minuten vor dem Start an, um
ihn auf die Körpertemperatur zu erwärmen und einen optimalen Kon-
takt herzustellen.