Owners manual

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1. MANUAL MODE (MODE MANUEL)
Dans MANUAL MODE, appuyez sur les touches UP/DOWN pour entrer le niveau de résistance (1-24).
Ensuite, appuyez sur ENTER pour conrmer votre choix. (Le niveau de résistance par défaut est de 1)
Les valeurs/objectifs peuvent être entrés pour les valeurs TIME (TEMPS), DISTANCE et CALORIES. Pour
les congurer, appuyez les touches UP/DOWN pour augmenter et pour diminuer ces valeurs, et appuyez sur
ENTER pour les conrmer. (Voir Congurer objectifs/valeurs à la page 55 pour davantage de consignes.)
Enn, appuyez sur START pour commencer l’entraînement.
Manual (Manuel)
2. MODE DE PROGRAMME
Dans le mode de programme, vous pouvez choisir jusqu’à 12 prols comme programmes préprogrammés (P1-
P12). Appuyez sur les touches UP/DOWN pour basculer d’un programme à un autre. Ensuite, appuyez sur
ENTER pour sélectionner le programme désiré. (Une graphe du programme s’achera à l’écran pour chacun
des programmes.) (Voir la section des prols de programmes pour des images de ceux-ci)
Pour congurer le niveau de résistance (1-24), appuyez sur les touches UP/DOWN. Ensuite, appuyez sur
ENTER pour conrmer. (Le niveau de résistance par défaut est de 1)
Les valeurs/objectifs peuvent être entrés pour les valeurs TIME (TEMPS), DISTANCE et CALORIES.
Pour les congurer, appuyez les touches UP/DOWN pour augmenter et pour diminuer ces valeurs, et appuyez
sur ENTER pour les conrmer. (Voir Congurer objectifs/valeurs à la page 55 pour davantage de consignes.)
Enn, appuyez sur START pour commencer l’entraînement.
P1 P2 P3
P4 P5 P6
P7 P8 P9
P10 P11 P12