Operation Manual

3. Appuyez sur les boutons +/- pour régler le temps (12 à 99 minutes). Appuyez sur

le bouton ENTER pour confirmer.

Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer le programme.

5. Appuyez à nouveau sur le bouton START/STOP pour arrêter le programme.

Mode programme

1. Mettez l'équipement sous tension.

2. Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner l'un des programmes préréglés.

NOTE

– L'affichage indique un menu avec 12 programmes (fig. G) : 9

programmes préréglés (P01 à P09), 2 programmes utilisateur (U01

à U02) et 1 programme de contrôle de la fréquence cardiaque

(H01).

3. Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner un programme. Appuyez sur le

bouton ENTER pour confirmer.

Réglez les cibles du programme comme suit.

5. Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer le programme. Le

programme démarre avec des réglages par défaut ou des valeurs ajustées.

6. Appuyez à nouveau sur le bouton START/STOP pour arrêter le programme.

Menu de programme

Programmes préréglés (P01 à P09)

L'équipement comporte 9 programmes préréglés avec des profils différents.

Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner un programme. Appuyez sur le

bouton ENTER pour confirmer.

2. Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner le niveau d'intensité du

programme (L1 à L3). Appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer.

3. Appuyez sur les boutons +/- pour régler le temps. Appuyez sur le bouton ENTER

pour confirmer.

4. Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer le programme.

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