User manual

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Operation Guide 2631
■ 個人データのセット
消費カロリー・歩いた距離・歩数を正しく計算するために、使用する人の体重と
歩幅、歩くペース（１分あたりの歩数）を設定することが必要です。
●体重と歩幅のセット
体重と歩幅のセットは目標設定モードで行ないます。
※目標設定モードにするには、時刻モードから C ボタンを 1 回押します。
※目標設定モードではDボタンを押すごとに表示が切り替わります。体重と歩幅
のセットはどの表示のときでも行なえます。
※体重と歩幅のセットはウォーキング計測中はできません。必ずウォーキングモー
ドで計測がストップしていることを確認してから行なってください。
●
体重 セット単位＝ 1kg セット範囲＝ 30 ∼ 150kg
●
歩幅 セット単位＝ 2cm セット範囲＝ 40 ∼ 160cm
ウォーキング機能の使い方
歩いた時間を計測し、使用する人の体重と歩幅、セットしたペースから、そのと
き消費したカロリー・歩いた距離・歩数を計算して表示します。
*「 ■ 個人データのセット」、「■計測のしかた」参照。
1 日あたりの目標値（時間・消費カロリー・距離・歩数のいずれか 1 つ）を設定
すると、達成時に 5 秒間電子音または振動でお知らせします。
*「 ■ 目標設定機能について」参照。
7 日分のデータと 10 週分のデータをメモリーします。メモリーしたデータはリ
コールモードで見ることができます。
*「 ■ リコールモードについて」参照。
1. セット状態にする
目標設定モードのとき
AA
AA
A ボタンを約 2 秒間押します
表示が点滅します。
※ 目標時間表示からセットする表示例で説明します。
2. 体重のセットに切り替える
CC
CC
C ボタンを押します
体重が点滅します。
WEIGHT 体重
3. 体重をセットする
EE
EE
E または
BB
BB
B ボタンを押します
E ボタンを押すごとに数字が進み、B ボタンを押
すごとに戻ります。
※ E・B ボタンとも、押し続けると早送りができます。
（戻る）
（進む）
STRIDE
歩幅
5. 歩幅をセットする
EE
EE
E または
BB
BB
B ボタンを押します
E ボタンを押すごとに数字が進み、B ボタンを押
すごとに戻ります。
※ E・Bボタンとも、押し続けると早送りができます。
6. セットを終了する
AA
AA
A ボタンを押します
点滅が止まります。
※ 点滅表示のまま 2 ∼ 3 分間すると、自動的に点滅が止まります。
参考
●歩幅の目安
歩幅の目安は、おおよそ「身長− 100cm」です。
例1）身長 164cm − 100cm ＝ 64cm
次のように、すでに分かっている長さを実際に歩き、その歩数で割って求めるこ
ともできます。
例2）テニスコートの長辺（23.77m）を 37 歩で歩いたとき。
23.77（m）÷ 37（歩）＝ 0.642（m）
≒ 64cm
※歩幅のセットは 2cm 刻みですので、計測値も 2cm 単位にします。
（戻る）
（進む）
●ペースのセット
ペースのセットはウォーキングモードで行ないます。
※ウォーキングモードにするには、時刻モードから C ボタンを 2 回押します。
※ウォーキングモードではDボタンを押すごとに表示が切り替わります。ペース
のセットはどの表示のときでも行なえます。
※振動を選んでいるとき（VIB が点灯）は、ペース音が鳴りません。ペースを確
認したいときは、電子音に切り替えてから行なってください。
*「 電 子音／振動の切り替えについて」参照。
※歩くペースを変更したときは、その都度ペースを設定しなおすと、より正確な消
費カロリー・距離・歩数が算出されます。
●
ペース セット単位＝ 5 歩 セット範囲＝ 80 ∼ 180 歩
1. ペースのセットに切り替える
ウォーキングモードのとき
EE
EE
E ボタンを押します
ペース値が表示されます。
※ 数字は 1 分あたりの歩数を示します。
2. 自分のペースを決める
計測時と同じペースで実際に歩き、ペースを決め
ます。
3. ペースをセットする
自分のペースに合わせて
EE
EE
E ボタンを 7 回押します
ボタンを押した平均ペースを計算してペース値が表
示されます。ペース値に合わせて15 秒間ペース音
が鳴ります。
※ Eボタン以外のいずれかのボタンを押すと、音が止
まります。
※ ペース値がセット範囲外のときやペースセット中に
Eボタンによる操作が約8秒間ないときは、ERRが
表示され、ペース値表示に戻ります。
＜ペース値＞
4. セットを終了する
AA
AA
A・
BB
BB
B・
CC
CC
C・
DD
DD
Dボタンのいずれか1つを押します
ウォーキングモードの表示に戻ります。
※ペース音が鳴っている状態からセットを終了する場
合は、もう一度 A・B・C・D ボタンのいずれか
を押してください。
（7回）
押した
回数
4. 歩幅のセットに切り替える
CC
CC
C ボタンを押します
歩幅が点滅します。