User manual

Handleiding 2981
4. Gebruik knop om door de op dat moment getoonde
trainingsgegevensset te bladeren.
5. Nadat u het trainingstijdscherm (TOT) bij stap 4 getoond heeft, gebruik
knoppen en om de cumulatief verbruikte energie of de
cumulatieve trainingsintensiteit te tonen.
Cumulatieve trainingstijd
 De hartslag- en trainingsintensiteitsgrafiek tonen gegevens van de
gemiddelde hartslag of trainingsintensiteit van elke ronde.
6. Nadat u alle gewenste gegevens
bekeken heeft, druk vijf keer op
knop om terug te keren naar
de tijdfunctie.
Geheugengegevens wissen
Een specifieke trainingsgegevensset wissen
1. In de gegevensoproepfunctie, toon
de trainingsgegevensset waarvan u
de gegevens wilt wissen.
2. Terwijl u knop ingedrukt houdt,
houd knop ingedrukt.
3. Als de bevestigingsboodschap
verschijnt, houd knoppen en
ingedrukt om de gegevens te wissen.
 Als u de gegevens niet wilt wissen,
laat dan knoppen en los als
de bevestigingsboodschap
verschijnt.
Cumulatieve trainingsgegevens wissen
1. In de gegevensoproepfunctie, toon
het cumulatieve trainingstijdscherm
of het cumulatief-verbruikte-energie-
scherm.
2. Terwijl u knop ingedrukt houdt,
houd knop ingedrukt.
3. Als de bevestigingsboodschap
verschijnt, houd knoppen en
ingedrukt om de gegevens te wissen.
 Als u de gegevens niet wilt wissen, laat dan knoppen en los als
de bevestigingsboodschap verschijnt.
 Nadat de gegevens gewist zijn, zal de gewiste geheugendatum
onderaan op het display verschijnen.
 Als u de cumulatieve trainingsgegevens wist, zullen de individuele
trainingsgegevenssets niet gewist worden.
De dubbele timer ondersteunt intervaltraining waarbij u een timer
gebruikt voor de intensieve trainingsfase en de andere timer voor de
herstelfase van uw training.
 U kunt een enkele of dubbele timer selecteren.
Om de timerfunctie te selecteren,
druk in de tijdfunctie drie keer op knop .
Het timertype selecteren
1. In de timerfuntie, controleer op het display of de timer gestopt is en
op allemaal nullen is ingesteld.
 Als de timer loopt, druk op knop om deze te stoppen. Om de
timer op allemaal nullen in te stellen, druk nogmaals op knop .
2. Druk op knop om tussen dee enkele en dubbele timer te wisselen.
7
Titelscherm
TOTAAL DOEL
BOVEN
ONDER
Trainingstijd Trainingstijd binnen
hartslag-doelbereik
Verbruikte energie Trainingstijd boven
hartslag-doelbereik
Hoogste hartslag
en trainingsintensiteit
Trainingstijd beneden
hartslag-doelbereik
Gemiddelde hartslag
en trainingsintensiteit
Beste rondetijd
TOTAAL
KCAL TOTAAL
Hartslag grafiek
Gemiddelde intensiteit
Gemiddelde hartslag
Trainingsgegevens
Cumulatief verbruikte energie
De timer gebruiken
Bevestigingsboodschap
Dubbele timer Enkele timer
Timer 1 Timer 1
Timer 2 (aan) Timer 2 (uit)