User manual

Bedienerführung 2981
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Benutzung des Timers
Der Zweifach-Timer unterstützt Ihr Intervall-Training dadurch, dass Sie
einen Timer für die hochintensive Phase und einen zweiten für die
Erholungsphase der Trainingseinheit nutzen können.
• Sie können den Timer auf Einfach- und Zweifach-Timer einstellen.
Zum Wechseln in den Timer-Modus drücken Sie im
Zeitnehmungs-Modus dreimal den Knopf D.
Wählen des Timertyps
1. Im Timer-Modus kontrollieren Sie im Display, ob der Timer gestoppt
und auf Null zurückgestellt ist.
• Falls der Timer läuft, stoppen Sie ihn mit Knopf B. Zum
Zurückstellen des Timers auf Null erneut Knopf B drücken.
2. Drücken Sie Knopf B zum Umschalten zwischen Einfach- und
Zweifach-Timerbetrieb.
Zweifach-Timer Einfach-Timer
Löschen von Gesamtsummen
1. Rufen Sie im Datenaufruf-Modus die
Anzeige der Trainingszeitensumme oder
Energieverbrauchsumme auf.
2. Halten Sie bei gedrückt gehaltenem
Knopf B den Knopf E gedrückt.
3. Wenn die Bestätigungsmeldung
erscheint, halten Sie die Knöpfe B und
E weiter gedrückt, um die Daten zu
löschen.
• Falls die Daten doch nicht gelöscht werden sollen, geben Sie die
Knöpfe B und E beim Erscheinen der Bestätigungsmeldung
wieder frei.
• Nach dem Löschen der Daten erscheint unten im Display
automatisch das Datum der Löschung.
• Das Löschen von Gesamtsummen im Speicher löscht nicht die
Daten der einzelnen Trainingsprotokolle.
Löschen gespeicherter Daten
Löschen eines einzelnen Trainingsprotokolls
1. Zeigen Sie im Datenaufruf-Modus das
Trainingsprotokoll an, dessen Daten Sie
löschen wollen.
2. Halten Sie bei gedrückt gehaltenem
Knopf B den Knopf E gedrückt.
3. Wenn die Bestätigungsmeldung
erscheint, halten Sie die Knöpfe B und
E weiter gedrückt, um die Daten zu
löschen.
• Falls die Daten doch nicht gelöscht
werden sollen, geben Sie die Knöpfe
B und E beim Erscheinen der
Bestätigungsmeldung wieder frei.
Bestätigungsmeldung
Timer 1 Timer 1
Timer 2 (Ein) Timer 2 (Aus)
Konfigurieren der Timer-Einstellungen
1. Im Timer-Modus kontrollieren Sie im
Display, ob der Timer gestoppt und auf
Null zurückgestellt ist.
• Falls der Timer läuft, stoppen Sie ihn
mit Knopf B. Zum Zurückstellen des
Timers auf Null erneut Knopf B
drücken.
2. Halten Sie Knopf A circa zwei
Sekunden gedrückt, bis die Zahl der
Wiederholungen oben im Display zu
blinken beginnt.
• Dies ist die Einstellanzeige.
3. Konfigurieren Sie wie nachstehend
gezeigt die Timer-Einstellungen.
• Gehen Sie mit Knopf D zur nächsten
Einstellung. Verwenden Sie die
Knöpfe E (+) und B (–) zum Ändern
der aktuell gewählten Einstellung.
• Wenn der Knopf E oder B gedrückt
gehalten wird, erfolgt schneller
Durchlauf.
• Für eine Startzeit von 100 Stunden
bitte auf 0 Std. 00 Min. 00 Sek.
einstellen.
4. Wenn alle Einstellungen wunschgemäß
vorgenommen wurden, drücken Sie den
Knopf A zum Schließen der
Einstellanzeige.
• Wenn länger als zwei oder drei
Minuten keine Bedienung erfolgt,
schließt die Uhr die Einstellanzeige
automatisch.
(2 Sekunden)
■ Zahl der Wiederholungen
Einstellbereich: 1 bis 99 Durchgänge oder
unbegrenzt (wenn „
xx“ angezeigt ist)
Knöpfe: E (+), B (–)
■ Timer 1: Stunden
Einstellbereich: 0 bis 99
Knöpfe: E (+), B (–)
■ Timer 1: Minuten
Einstellbereich: 0 bis 59
Knöpfe: E (+), B (–)
■ Timer 1: Sekunden
Einstellbereich: 0 bis 50 (in 10-Sek.-Schritten)
Knöpfe: E (+), B (–)
■ Timer 2: Stunden
Einstellbereich: 0 bis 99
Knöpfe: E (+), B (–)
■ Timer 2: Minuten
Einstellbereich: 0 bis 59
Knöpfe: E (+), B (–)
■ Timer 2: Sekunden
Einstellbereich: 0 bis 50 (in 10-Sek.-Schritten)
Knöpfe: E (+), B (–)
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