User manual

Guida all’uso 2981
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Per configurare le impostazioni del timer
1. Nel modo di timer, controllare la
visualizzazione per accertarsi che il
timer sia fermo e sia stato riportato a
tutti zeri.
• Se il timer è in funzione, premere il
tasto B per fermarlo. Per riportare il
timer a tutti zeri, premere di nuovo il
tasto B.
2. Tenere premuto il tasto A per due
secondi circa finché il numero di
ripetizioni nella parte superiore del
display inizia a lampeggiare.
• Questa è la schermata di
impostazione.
3. Configurare le impostazioni del timer
come mostrato di seguito.
• Usare il tasto D per spostarsi
all’impostazione successiva. Usare i
tasti E (+) e B (–) per far cambiare
l’impostazione attualmente
selezionata.
• Tenendo premuto il tasto E o B,
l’impostazione attuale cambia
rapidamente.
• Per una durata iniziale di 100 ore,
impostare 0 ore, 00 minuti e 00
secondi.
4. Dopo che tutte le impostazioni sono
come desiderato, premere il tasto A
per lasciare la schermata di
impostazione.
• L’orologio lascerà automaticamente la
schermata di impostazione anche se
non si esegue alcuna operazione per
due o tre minuti circa.
Per cancellare i dati di esercizio cumulativi
1. Nel modo di richiamo dati, visualizzare
la schermata del tempo di esercizio
cumulativo o la schermata dell’energia
consumata cumulativa.
2. Tenendo premuto il tasto B, tenere
premuto il tasto E.
3. Quando il messaggio di conferma
appare, tenere i tasti B e E premuti
per cancellare i dati.
• Se non si desidera cancellare i dati, rilasciare i tasti B e E
quando appare il messaggio di conferma.
• Dopo che i dati sono stati cancellati, la data in cui la memoria è
stata cancellata apparirà sul fondo della visualizzazione.
• L’operazione di cancellazione dei dati di esercizio cumulativi non
cancella le singole registrazioni di esercizio.
Cancellazione dei dati della memoria
Per cancellare una registrazione di esercizio specifica
1. Nel modo di richiamo dati, visualizzare
la registrazione di esercizio i cui dati si
desidera cancellare.
2. Tenendo premuto il tasto B, tenere
premuto il tasto E.
3. Quando il messaggio di conferma
appare, tenere i tasti B e E premuti
per cancellare i dati.
• Se non si desidera cancellare i dati,
rilasciare i tasti B e E quando
appare il messaggio di conferma.
Tempo di esercizio cumulativo
TOTAL
KCAL TOTAL
• Il grafico della frequenza del battito cardiaco e il grafico dell’intensità
dell’esercizio mostrano i dati dalla frequenza del battito cardiaco o
dall’intensità dell’esercizio medie di ciascun giro.
6. Dopo aver visto tutti i dati desiderati,
premere il tasto D cinque volte per
ritornare al modo di indicazione dell’ora.
Grafico della
frequenza del
battito cardiaco
Intensità dell’esercizio media
Frequenza del battito
cardiaco media
Dati di
registrazione
di esercizio
Energia consumata
cumulativa
Messaggio di conferma
(2 secondi)
Uso del timer
Il doppio timer supporta l’allenamento a intervalli consentendo di usare
un timer per la fase ad alta intensità e l’altro timer per la fase di recupero
della sessione di esercizio.
• È possibile selezionare un timer singolo o il doppio timer.
Per entrare nel modo di timer, premere il tasto D
tre volte mentre l’orologio si trova nel modo di
indicazione dell’ora.
Per selezionare il tipo di timer
1. Nel modo di timer, controllare la visualizzazione per accertarsi che il
timer sia fermo e sia stato riportato a tutti zeri.
• Se il timer è in funzione, premere il tasto B per fermarlo. Per
riportare il timer a tutti zeri, premere di nuovo il tasto B.
2. Premere il tasto B per passare dal timer singolo al doppio timer e
viceversa.
Doppio timer Timer singolo
Timer 1 Timer 1
Timer 2 (Attivato) Timer 2 (Disattivato)