User manual

Vekt
Bruk E (+) og B (-) knappene
til å endre de viste verdier i
området 20 til 200 kg, eller
40 til 440 lb (pund).
PULSMÅLING UNDER TRENING
Dette avsnittet beskriver hvordan du måler pulsen
under trening. Beskrivelsen forutsetter at du allerede
har lagt inn dine personlige data i uret.
Forberedelse
Før treningen starter må du spenne på deg brystbelte,
samt synkronisere signalet mellom belte-sensorene
og uret.
Påspenning av brystbelte
1. De to sensorområdene
på innsiden av belte
fuktes lett, for å gi best
mulig kontakt mellom hud
og sensor.
2. Før ende tuppen på en av sidene av strikken inn i
hullet fra innsiden av sensor delen. Lås tuppen slik at
den ligger flatt, som vist i figuren.
3. Fest den andre tuppen skikkelig til sensordelen (i
front som vist på fig. til venstre). Sørg for at beltet er
festet skikkelig, så det ikke faller ned under trening.
4. Sensordelen trekkes nå rundt og plasseres midt
over brystkassen (som vist i fig. under). Sjekk at belte
ikke strammer for hardt.
Synkronisering av uret med belte sensorene.
Før du begynner treningen må du forsikre deg om at
uret mottar anti interferens koden, som sendes fra
sensordelen, og synkroniserer uret med sensorene.
Mer informasjon om dette finner du under avsnittet
"Anti- interferens kode".
* Dersom du ikke synkroniserer ur og sensor, risikerer
du at ditt ur plukker opp signaler fra en fremmed
sensor.
* Sensorene starter sending av signaler umiddelbart
etter at brystbelte er på plass og puls registreres.
Når belte er på plass starter du synkroniseringen ved
å trykke C knappen i tidvisning mode, stoppeklokke
mode eller timer(nedtelling) mode. Når
synkroniseringen er komplett vil uret motta signal fra
sensorene, og puls og intensitet vises i vinduet.
* Hjertesymbolet pulserer i vinduet når puls verdiene
vises.
* Synkronisering vil bli foretatt på nytt ved trykk på C
knappen når pulsverdiene vises. Synkronisering
kanselleres automatisk dersom uret ikke mottar
signaler fra sensorene innen et tidsrom på 60 sek.
Viktig!
* Pulsmåleren må ikke benyttes dersom du bruker en
hjerte pacemaker.
* Dersom du føler ubehag ved bruk avpulsmåleren
bør du stoppe umiddelbart, og ta kontakt med lege.
* Pulsmåleren må ikke brukes inne i et fly.
* Pulsmåleren er ikke et dykkerur. Feilaktig bruk kan
medføre alvorlig skade. Bruk ikke brystbeltet under
bading.
Anti-interferns kode
Anti interferens koden er unik for din pulsmåler, og
sendes fra sensorene i belte til uret for å identifisere
dine verdier. Dersom personer i nærheten også
bruker denne typen pulsmåler, vil anti interferens
koden sikre at ditt ur ikke plukker opp signaler fra
disse. I ekstreme tilfeller kan det skje at to ur som
befinner seg nær hinannen kan benytte den samme
koden. For å korrigere dette kan du gjøre følgende for
å endre kode i ditt ur:
Eliminering av signal interferens
1. Ta av brystbelte, og la det ligge i 90 sek. Før du tar
det på igjen.
* Dersom sensorene ikke registrerer puls i 90 sek. Vil
de automatisk skifte til en ny kode.
2. I tidvisning mode, stoppeklokke mode eller timer
mode, trykkes C knappen for å starte signal mottaket.
* Uret mottar ny kode fra sensorene og synkroniseres
på nytt.
* Dersom en annen person bruker samme type
pulsmåler den første gang du foretar synkronisering,
kan ditt ur bli synkronisert med feil kode. Du må derfor
sørge for en viss avstand til andre før du starter
målingen.
* Dersom uret synkroniseres med feil kode skal du
bevege deg bort fra den andre personen, og trykke C
knappen i tidvisning mode, stoppeklokke mode eller
timer mode. Utfør så synkroniseringsprosedyren
igjen, slig at uret synkroniseres med ditt brystbelte.
* Dersom du deltar i et løp med flere løpere bør du
6