User manual

* Dersom du aktiviserte trenings intensitets grafen i
stoppeklokke mode, vil den også vises i data hente
mode.
* Puls grafen og trenings intensitets grafen viser
gjennomsnittsdata for hver runde.
4. Bruk C knappen for å bla deg gjennom dataene i
den viste treningsdata filen.
5. Etter visning av Treningstid(TOT) i punkt 4 trykkes
E- og B knappen for å vise akkumulert energiforbruk
eller akkumulert treningsintensitet.
* Puls grafen og treningsintensitets grafen viser data
fra gjennomsnittlig puls eller intensitet for hver runde.
6. Når du er ferdig med å avlese data returnerer du til
tidvisnings mode ved et trykk på D knappen.
Sletting av dataminnet
Sletting av et spesifikt datasett
1. Når du er i data hente mode, henter du frem
datasettet for treningsdata som skal slettes.
2. Hold B knappen nedtrykket samtidig som du trykker
ned E knappen.
3. Når bekreftelse vises, holdes begge knappene
nede samtidig for å slette dataene.
* Skulle du ombestemme deg, må du slippe begge
knappene når bekreftelsen vises.
Sletting av akkumulerte treningsdata
1. Når du er i data hente mode, henter du frem vindu
for akkumulert treningstid eller akkumulert
energiforbruk.
2. Hold B knappen nedtrykket samtidig som trykker
ned E knappen.
3. Når bekreftelse vises, holdes begge knappene
nede samtidig for å slette dataene.
* Skulle du ombestemme deg, må du slippe begge
knappene når bekreftelsen vises.
* Etter at data er slettet, vil bekreftelse vises nede i
vinduet.
* Sletting av akkumulerte data, berører ikke
individuelle treningsdata.
BRUK AV TIMER (NEDTELLING)
Twin timeren støtter intervalltreningen, ved at du kan
benytte en timer for høy-intensitets fasen, og den
andre for gjenvinnings fasen.
* Du kan velge mellom twin timer, eller singel timer.
9