ПРЕЖДЕ ВСЕГО ПРОЧТИТЕ ЭТУ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ Батарея z В приобретенных вами часах батарея питания устанавливается на фабрике и должна быть немедленно заменена при первых признаках недостаточности питания (не включается под светка, тусклый дисплей) у ближайшего к вам дилера или дистрибьютора фирмы «CASIO». Защита от воды z Часы классифицируются по разрядам (с I по V) в соответствии со степенью их защищенности от воды.
* Разряд Маркировка корпуса Брызги, Плавание, мытье Подводное плава Ныряние с дождь и т.п. машины и т.п. ние, ныряние и т.п.
Примечания для соответствующих разделов: I. Часы не защищены от воды. Избегайте попадания любой влаги. II. Не вытаскивайте коронку , если часы мокрые . III. Не нажимайте кнопки часов под водой. IV. Если часы подверглись воздействию соленой воды, то тщательно промойте их и вытрите насухо. V. Часы могут использоваться при погружении с аквалангом (за исключением таких глубин, при которых требуется гелиево кислородная смесь).
z z z z z z z Если внутрь часов попадет влага, то немедленно проверьте их у ближайшего к вам дилера или дистрибьютора фирмы CASIO. Не подвергайте часы воздействию предельных температур. Хотя часы рассчитаны на использование их в обычных условиях, тем не менее вы должны избегать грубого обращения с ними и не допускать их падения. Не пристегивайте ремешок слишком сильно. Между вашим запястьем и ремешком должен проходить палец.
Особенностью некоторых моделей часов является наличие на их ремешке изображений, вы полненных шелкографией. Будьте осторожны при чистке таких ремешков, чтобы не испор тить эти рисунки. Для часов с пластмассовыми ремешками... z Вы можете обнаружить белесое порошкообразное вещество на ремешке. Это вещество не вредно для вашей кожи или одежды и может быть легко удалено путем простого протирания куском ткани.
z z z Длительный контакт с влагой может вызвать постепенное исчезновение флуоресцентной окрас ки. В случае попадания на поверхность часов любой влаги, как можно скорее сотрите ее. Длительный контакт с любой другой намоченной поверхностью может привести к обесцвечи ванию флуоресцентной окраски. Следите за отсутствием влаги на флуоресцентной поверх ности и избегайте ее контакта с другими поверхностями.
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ РЕЖИМОВ РАБОТЫ На рисунке изображен общий вид часов в Режиме Текущего Времени. Последовательное нажатие кнопки “D” обеспечива ет переход из разряда в разряд в следующей пос ледовательности: Режим Текущего Времени – Ре жим Секундомера – Режим Записной Книжки – Режим Таймера Обратного Отсчета – Режим Ми рового Времени – Режим Звукового Сигнала – Ре жим Ввода Персональных Данных – Режим Текущего Времени. z Для включения подсветки в любом режиме на жмите кнопку “F”.
РЕЖИМ СЕКУНДОМЕРА Режим Секундомера позволяет регистрировать отдельные отрезки времени, время с промежу точным результатом, время прохождения определенных дистанций относительно старта. z Рабочий Диапазон Общего Измеряемого Времени ограничен 99 часами 59 минутами, 59.99 секундами. z Максимальное количество измеряемых дистанций – 999. z Максимальное значение общего измеряемого времени – 9,999 часов 59 минут.
z z Измеренное время отдельного отрезка дистанции представляется в центральной части дис плея, общее время с момента старта – в нижней части дисплея, номер измеренного отрезка дистанции – в верхней части дисплея. Нажатие кнопки “А” переключает изображение измеренного времени отдельного отрезка (индикация “LAP”) и общего измеренного времени с момента старта (“SPL”) в центральной части дисплея.
МОНИТОРИНГ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СЕКРЕЩЕНИЙ Перед началом тренировок пристегните ремень под грудью и синхронизируйте датчики ремня и часов. 1. Слегка намочите обе поверхности внутренней стороны сенсора, что обеспечит лучший контакт с Вашим телом. 2. Пристегните сенсор к ремню и зафиксируйте ремень под грудной клеткой. 3. Убедитесь в том, что ремень плотно прилегает к Вашему корпусу и надежно закреплен.
ющимися средствами (например такими, как бензин, растворители, распыляющиеся чис тящие средства и т.п.). Синхронизация датчиков ремня и часов z z z z z z Синхронизация датчиков необходима для того, чтобы часы получали сигнал именно от датчика Вашего ремня. Датчик ремня начинает работать автоматически после того, как вы закрепили ремень. Для синхронизации датчиков нажмите кнопку “C” при нахождении в Режимах Текущего Вре мени, Секундомера или Таймера Обратного Отсчета.
Во время процесса синхронизации датчик ремня передает часам особенный код, по которому они будут распознавать сигналы, исходящие именно от этого ремня. Данный код используется для того, чтобы избежать улавливания сигналов, исходящих от других датчиков ремней (у других занимающихся). z Если Вам кажется, что показания датчика неверные или часы улавливают сигналы других занимающихся – отойдите в сторону и снова нажмите кнопку “C” для начала синхронизации датчиков.
РЕЖИМ ВВОДА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ Перед началом измерений/тренировок необходимо ввести некоторые Ваши персональные данные. z Обратите внимание на то, что значение секундомера должно быть сброшено в нулевое перед вводом Ваших персональных данных. z Если значение секундомера не нулевое – нажмите кнопку “В” в Режиме Секундомера. Установка Ваших персональных данных 1. В Режиме Ввода Персональных Данных нажмите и удерживайте в течение 2 х секунд кнопку “А” до появления индикатора “ALM ON” или “ALM OFF”. 2.
4. Для установки минимального предела рабочей зоны пульса (“LIMIT LOW”) используйте кнопки “Е” и “В”. z Вы можете ввести данное значение в диапазоне от: (значение пульса в состоянии покоя +1) до (значение верхнего предела рабочей зоны минус 1). 5. Для ввода значения пульса в состоянии покоя (“REST HR”) используйте кнопки “Е” и “В”. z Вы можете ввести данное значение в диапазоне от: 30 до (значение нижнего предела рабочей зоны пульса минус 1). z Максимально допустимое вводимое значение – 145. 6.
10.Для ввода значения веса (“WEIGHT”) используйте кнопки “Е” и “В”. z Вы можете ввести данное значение в диапазоне от 20 до 220 килограмм (от 40 до 440 фунтов). ПАМЯТЬ ЧАСОВ Все данные тренировок, как и секундомера, автоматически сохраняются в памяти часов. z Если вы используете записную книжку часов только для сохранения измеренных данных секун домера (время преодоления отдельных дистанций/общее время с момента старта/среднее значение частоты сердечных сокращений) – вы можете сохранить до 300 записей.
Также в записной книжке часов присутствует запись общего время всех тренировок, общее количество потраченной энергии, среднее значение частоты сердечных сокращений и интен сивности тренировки. z Если память часов переполнена, для сохранения новых данных автоматически удаляются старые. 1. Для просмотра сохраненных записей в Режиме Записной Книжки нажимайте кнопку “А”. z Последняя запись содержит общие сохраненные данные (индикатор “TOTAL”). 2.
тренировки (“AVG”) – Максимальное значение частоты сердечных сокращений и интенсивно сти тренировки (“MAX”) – Общее количество потребляемых калорий (“KCAL”). 4. При изображении значения Общего Времени Тренировки (“TOT”) нажимайте кнопки “Е” и “В” для перехода к дисплею изображения общего количество затраченной энергии и интен сивности тренировки. z Значение интенсивности тренировки представляется в центральной правой части дисплея, график частоты сердечных сокращений – в верхней части дисплея. 5.
z Аналогичным образом вы можете удалить запись общих значений (общего времени всех тре нировок, общего количества потраченной энергии). Отдельные записи при этом не удаляются. РЕЖИМ ТАЙМЕРА ОБРАТНОГО ОТСЧЕТА В данном режиме вы можете установить обычный таймер обратного отсчета или интервальный таймер, который позволяет проводить интервальную тренировку (чередование периодов отдыха и активной работы). z Для выбора типа таймера нажимайте кнопку “В” в Режиме Таймера.
Установка режимов таймера 1. В Режиме Таймера нажмите и удерживайте кнопку “А” в течение нескольких секунд до появ ления мигающей индикации повторов обратного отсчета, что означает начало установок. 2. Нажимайте кнопку “D” для перехода от установки к установке в следующей последовательно сти: количество повторов – часы (обычный таймер) – минуты (обычный таймер) – секунды (обычный таймер) – часы (интервальный таймер) – минуты (интервальный таймер) – секунды (интервальный таймер). 3.
Использование таймера Обратите внимание на то, что данные частоты сердечных сокращений и интенсивности трениров ки, измеренные во время нахождения часов в Режиме Таймера, не сохраняются в памяти часов. 1. Нажмите кнопку “Е” для запуска таймера. 2. Нажмите кнопку “В” для остановки обратного отсчета времени. z Вы можете продолжить обратный отсчет, нажав кнопку “Е”. z Для того, чтобы начать измерение частоты сердечных сокращений с помощью ремня, закреп ленного на груди, нажмите кнопку “С”.
РЕЖИМ МИРОВОГО ВРЕМЕНИ В данном режиме вы можете просмотреть местное время в любом из 31 городов (29 часовых поясов). Значения Мирового Времени устанавливаются автоматически со значениями текущего времени. Просмотр текущего времени в другом городе В Режиме Мирового Времени нажимайте кнопки “Е” и “В” для выбора города, значение которого хотите просмотреть. Переключение летнего времени 1. С помощью кнопок “Е” и “В” выберите город, значение летнего времени которого хотите изменить. 2.
РЕЖИМ ЗВУКОВОГО СИГНАЛА Вы можете установить три различных звуковых сигналов. z По достижении установленного времени сигнал включится на 10 секунд, который вы можете остановить нажатием любой кнопки. z Если включен режим индикации начала часа, короткий звукового сигнал будет подаваться в начале каждого часа. Установка будильника 1. В Режиме Звукового Сигнала нажимайте кнопки “Е” или “В” для выбора типа сигнала: 1 – 2 – 3 – :00 (индикация начала часа). 2.
Будьте внимательны – 12/24 часовой формат представления времени соответствует формату, выбранному в Режиме Текущего Времени. z Удерживание кнопок в нажатом состоянии позволяет изменять значения с большей скоростью. 4. Нажмите кнопку “D” для перехода к установкам значения минут. 5. Используйте кнопки “Е” и “В” для изменения значения минут. 6. По окончании установок нажмите кнопку “А”. z Проверка звучания сигнала В Режиме Звукового Сигнала нажмите кнопку “С” для проверки звучания сигнала.
РЕЖИМ ТЕКУЩЕГО ВРЕМЕНИ z 1. 2. 3. 4. Перед началом установок с помощью кнопок “B” и “E” выберите формат представления времени: 12 часов или 24 часа. При выбранном 12 ти часовом формате представления вре мени индикатор “Р” обозначает значение времени после полудня. В Режиме Текущего Времени нажмите и удерживайте кнопку “А” до появления мигающей индикации секунд, что означает начало установок.
День недели устанавливается автоматически в соответствии с датой. Значение даты может быть установлено в диапазоне от 1 января 2000 года до 31 декабря 2099 года. 5. Для выбора кода города используйте кнопки “Е” и “В”. 6. Для включения (“ON”)/выключения (“OFF”) летнего времени нажимайте кнопку “Е”. 7. По окончании установок нажмите кнопку “А”. z z Подсветка В любом режиме нажмите кнопку “F” для включения подсветки часов. Подсветка часов автоматически включается при звучании любых звуковых сигналов.
Изменение продолжительности подсветки 1. В Режиме Текущего Времени нажмите и удерживайте кнопку “А” до появления мигающей индикации секунд, что означает начало установок. 2. Для переключения продолжительности подсветки: 1.5 секунды – 3 секунды, нажимайте кноп ку “В”. 3. По окончании установок нажмите кнопку “А”. ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Точность хода при нормальной температуре Режим текущего времени Календарная система Прочее + 15сек.
Режим мирового времени Прочее Режим аналогового времени Режим звукового сигнала Режим Таймера Диапазон измерений Режимы Режим секундомера Максимальный диапазон измерений Режимы измерений Прочее Элемент питания текущее время в 31 городах (29 часовых поясах) DST (режим летнего времени). 4 ежедневных звуковых сигнала, будильник с повто ром, индикация начала часа. 1 – 60 минут. Автоповтор, звуковой сигнал. 99 мин. 59,99 сек.
ИНФОРМАЦИЯ О ТОВАРЕ Наименование: часы наручные электронные / электронно механические кварце вые (муж./жен.) Торговая марка: CASIO Фирма изготовитель: CASIO COMPUTER Co.,Ltd. (КАСИО Компьютер Ко. Лимитед) Адрес изготовителя: 6 2, Hon machi 1 chome, Shibuya ku,Tokyo 151 8543, Japan Импортер: ООО “Касио”, 127055, Москва, ул. Сущевская, д. 27, стр.
