User manual

■■
■■
■ Antal repetitioner
Område: 1 till 99 repetitioner eller obegränsat (när
”—” visas)
E ( + ) och B ( – )
■■
■■
■ Timer 1 Timmar
Område: 0 till 99
E ( + ) och B ( – )
■■
■■
■ Timer 1 Minuter
Område 0 till 59
E ( + ) och B ( – )
■■
■■
■ Timer 1 Sekunder
Område: 0 till 50 (10-sekunders intervaller)
E ( + ) och B ( – )
■■
■■
■ Timer 2 Timmar
Område: 0 till 99
E ( + ) och B ( – )
■■
■■
■ Timer 2 Minuter
Område 0 till 59
E ( + ) och B ( – )
■■
■■
■ Timer 2 Sekunder
Område: 0 till 50 (10-sekunders intervaller)
E ( + ) och B ( – )
Använda timer
Konfigurera din personliga information och sätt på
dig bröstbandet innan du mäter hjärtfrekvens och
motionsintensitet.
• Värden för hjärtfrekvens och motionsintensitet
som mäts i timerfunktion sparas inte i
minnet.
Tr y ck E för att aktivera nedränking och B för att
avaktivera.
Tr y ck C för att aktivera hjärtfrekvensmottagning
från bröstbandet.
Timeralarm
Alarmet ljuder i fem sekunder när nedräkningen nått noll. Alarmet ljuder i 10
sekunder när slutlig nedräkning nått noll.
Avaktivera alarmsignal
Tryck på valfri knapp. Detta avaktiverar endast alarmet utan att aktivera någon
annan funktion.
Världstid
Världstid visar tiden i 31 städer (29 tidzoner) i världen.
• Den stad som visades senast visas först i världstidsfunktion.
• Sekundräkningen i världstidsfunktion är lika med sekundräkningen
i tidvisningsfunktion.
• Val av 12/24-timmarsvisning gäller även i världstidsfunktionen.
Viktigt!
• Korrigera tiden i tidvisningsfunktionen om tiden i världstidsfunktionen
inte stämmer.
Tr y ck D fyra gånger i tidvisningsfunktionen
för att aktivera världstid.
Leta efter stadskod
I världstidfunktionen, tryck E (väst) och B (öst) för att scrolla bland stadskoderna.
• Stoppa
• Nollställ
• Starta
Om man trycker B när nedräkning är avaktiverad kommer
displaytiden att återställas till starttiden.
Om man trycker E när nedräkning är avaktiverad kommer
nedräkningen åter att aktiveras.
Timerfunktion display
Nedräkning Nedräkning med hjärtfrekvensmätare
• Antal repetitioner blinkar under tiden som timer 2 räknar ned.
Antal repetitioner
Hjärtfrekvens
Intensitet
Återstående tid Återstående tid till autostart
Världstid
Stadskod
Aktuell tid
• Tryck och håll inne E eller B för att snabbscrolla.
• Se ”Stadskodtabellen” för information om stadskoder samt ordningsföljd.
Sommartid av/på
1. Tryck E och B i världstidfunktionen för att välja
den stad du vill jsutera sommartid för.
2. Tryck och håll inne A i ca två sekunder för att
växla mellan sommartid av/på.
• DST visas på displayen och tiden justeras en
timme när sommartid aktiveras.
• Du kan aktivera/avaktivera sommartid för
varje enskild stadskod. Du kan dock inte ändra
inställning för ”GMT” (Greenwich Mean Time)
zonen.
• Om du aktiverar sommartid för din
hemstadskod aktiveras den också
i tidvisningsfunktionen.
Sommartid, eller Daylight Saving Time (DST) som det heter i vissa län-
der, innebär att man ställer fram klockan en timme under sommarsä-
song. Observera att användning av sommartid beror på land och i vissa
fall t o m området.