User manual

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使 用 手 冊
3166
MA0905-ChB
事前須知
承蒙惠購
CASIO
產品，謹表感謝。為了使其服務壽命達到所設計的年數，務請詳細閱
讀本說明書並按照其中的說明使用本產品。
請注意，卡西歐計算機公司
(CASIO COMPUTER CO., LTD.)
對於用戶本人或任何
第三方因使用本產品或因其發生故障而引起的任何損害或損失一律不負任何責任。
電池電力不足警報
若在短時間內多次使用照明或鬧鈴，
R
（恢复）指示符將在
畫面上閃動，並且在電池電力恢復過程中下列功能無效。
• 計步器功能
• 鬧鈴及整點響報
• 照明
電池電力恢复后，手錶的運作亦會恢復正常。但若
R
指示
符經常出現，則應更換手錶的電池。
關於本說明書
按鈕以圖中所示的字母表示。
本說明書的每一節都會介紹一種功能的操作。
•
•
部位說明
按 C 鈕可選換各功能畫面。
按住 C 鈕約三秒鐘可從任何其他功能畫面返回計時功能畫面。
在任意功能中按 L 鈕可點亮照明。
•
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•
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時間及日期的設定
在更換了手錶電池等之後，請執行下述操作設定現在時間
及日期。除非您正確設定了本地時間（您通常使用本錶時所
在城市的時間），否則世界時間功能畫面不會顯示正確的時
間。
要在日本使用本錶時，請選擇
TYO
（東京）作為本地時間。
如何設定時間及日期
1.
在計時功能畫面顯示時，按住 A 鈕約兩秒鐘直到秒數開
始閃動。此表示現已進入設定畫面。
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2.
用 C 鈕將閃動在如上所示的時間、日期及本地城市之間移動，然後用 D
(+)
鈕及
B
(–)
鈕改變閃動的設定。
按住 D 鈕或 B 鈕可高速改變選擇的設定。
設定 目的： 操作：
秒 復位為
00
按 D 鈕。
夏令時間（
DST
） 選換標準時間（
OFF
）及夏令時間（
ON
）按D 鈕。
本地城市
改變本地城市（請參閱
“
City Code Table
＂）
用 D（向東）鈕及 B
（向西）鈕。
時，分 改變時或分 用 D
(+)
鈕及 B
(–)
鈕。
12/24
小時時制 選換
12
小時及
24
小時時制 按 D 鈕。
年，月，日 改變年，月或日 用 D
(+)
鈕及 B
(–)
鈕。
3.
完成所有設定後，按 A 鈕兩次退出設定畫面。
若不執行任何操作經過兩或三分鐘，手錶將自動退出設定畫面。
設定時數時必須正確指定上午（無指示符）或下午（
P
），或指定正確的
24
小時時間。
•
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•
將秒數復位至 00 時，若秒數是在
30
至
59
之間，則分數值會加
1
﹔ 若秒數是在
00
至
29
之間，則分數值保持不變。
按照精確的報時訊號，約每月一次將零數復位為零有助於確保精確計時。
日期可在
2000
年
1
月
1
日至
2099
年
12
月
31
日之間設定。
星期根據日期自動設定。
本錶能自動調整長短月及閏年的日期。
夏令時間（有些國家稱為日光節約時間（
DST
））是指在夏季將時間調快一個小時。請
注意，是否使用夏令時間依國家甚至依地區而不同。
秒錶功能
秒錶功能用於測量經過時間及記錄間段／中途時間。本錶內置有傳感器，能在秒錶測量
經過時間的過程中對您跑過的步數進行計數。手錶使用此資訊，並根據預先登錄的個人
資訊計算您消耗的能量，跑過的距離，以及平均速度。
對於每次經過時間的測量操作，手錶都將在記憶器中創建一個記錄，保存日期、間段／
中途時間、距離、能耗、步數及其他資訊。
秒錶
最小測量單位：
1/100
秒
最大測量時間：
99:59'59.99"
間段／中途數：
999
經過時間的測量
測量時間
跑動距離
能量消耗
平均速度
(
*
)
步數
測量資料（最大累積值）
間段／中途數：
150
累積距離：
999.9
公里／
621.1
英里
累積能量消耗：
23900.5
千卡路里／
99999.9
千焦耳
平均速度：
220 (*)
累積步數：
999999
累積鍛煉時間：
9999
小時
59
分鐘
最佳間段
*
平均速度
平均速度值表示的是在用秒錶測量您鍛煉的時間時，您每分鐘的平均步數。
對間段進行測量時，此數值表示該間段期間的平均速度。
對中途進行測量時，此數值表示從您開始跑到目前的平均速度。
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