MA2112-CkD © 2020 CASIO COMPUTER CO., LTD. 目录 使用手册 3481 使用训练功能 世界时间 跑步计时 查看世界时间 在跑步计时期间更改显示信息 世界时间城市设置 常规指南 设置提醒 配置夏令时间设置 创建个人资料 指定距离单位 指示器 启用自动每圈计时 浏览不同模式 启用自动暂停 模式概览 指定跑步期间显示的画面（RUN FACE） 选择计时模式数字显示格式 使用应用程序配置的设置 开始之前...
使用手册 3481 开始之前... 常规指南 本节概要介绍手表及其便捷的使用方式。 您可以按本节介绍的步骤输入个人信息和创建 个人资料（身高、体重、性别、出生日期、佩 戴手表的手腕）。 ● 本手表具有以下功能： ● 连接智能手机，确保准确计时 ● 测量和记录跑步数据及其他数据 ー 自动计圈 ー 自动暂停 ー 记录训练日志数据 ● 测量燃烧的卡路里 ● 步数 ● 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 A 按钮 在任意模式下，按下此按钮可在不同显示之间 进行切换。 将数据传输到手机，以便使用应用程序查看 在显示设置屏幕时，按下此按钮可向上滚动显 示可用菜单项。 注 B 按钮 ● ● ● 本使用手册中包含的插图旨在方便解 释。插图可能会与它所代表的项目有所 不同。 使用训练功能前，请先配置您的个人资 料。这将有助您获得更准确的值。 l 创建个人资料 根据手表软件的版本，具体操作和显示 内容可能与本使用手册中所述有所不 同。 创建个人资料 2.
使用手册 3481 7. 记录您的身高和体重。 ● 9.
使用手册 3481 ● 电池更换 模式概览 当电池电压过低时，显示屏上会显示 。更 本节将概要介绍手表的模式。 换电池。 请向 CASIO 服务中心或您的原始零售商申请 更换电池。 ● 训练日志模式 使用此模式查看记录的训练日志数据。 l 查看训练日志记录 ● 计时模式 您可以使用计时模式检查当前时间和日期，查 看您的每日步数、特定月份的跑步距离以及其 他信息。也可以使用此模式来配置本地城市、 闹铃和其他基本计时设置。 ● 通知模式 ● 通知模式可接收来电提示、邮件以及 SNS 通 知和信息。 l 接收手机通知 当电池上暂时性出现大负荷时，电池电压将 会变得过低，显示屏上显示 。当 闪 烁时，所有手表按钮操作都被禁用。 ● 训练模式 使用此模式测量和记录距离、持续时间、配速 及其他跑步数据。 l 使用训练功能 浏览不同模式 你的手表具有如下所示模式。 ● ● ● 您也可以按住 （D） 至少 1 秒钟或按下 （E），然后直接从训练模式以外的任何模 式返回到计时模式。 选择计时模式数字显示格式 在计时模式下，按下 （C） 可进入训练模 式。 要从训练模式转到计时模式，请先
使用手册 3481 TIME+DAILY：当前时间 + 每周信息 此屏幕显示当前时间、今日步数和每日步数目 标进度。 ṋ㕦㫦㓱 在黑暗中查看表面 注 手表自带 LED 灯，可照亮表面，方便您在黑 暗的光线下查看显示信息。 ● 存在以下任一情况时，自动照明将被禁 用。 ー 执行闹铃提示音、定时器提示音和/ 或振动操作期间 ● 如果您不手动解除它，自动照明将保持 启用状态大约六小时。此后会自动解 除。 ● 要手动照亮表面 按下 （B） 打开照明。 ● 如果闹铃开始发出提示音，灯将自动关闭。 㭐㕦㫦㓱䘅䙯㞈彜⸧ 配置自动照明设置 TIME+MONTHLY：当前时间 + 每月信息 此屏幕显示当前时间、本月跑步距离和每月跑 步距离目标进度。您还可以指定显示跑步时 间，而不显示跑步距离。请注意，您必须使用 “G-SHOCK MOVE” 指定要显示的项目（跑 步距离或跑步时间）。 1.
使用手册 3481 指定照明持续时间 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 时间调整 有用的功能 您可以选择照明持续时间为 1.5 秒或 3 秒。 将手表与手机配对可使多个手表功能更易于使 用。 自动时间调整 l 自动时间调整 您的手表可以与手机连接，获取信息来调整其 日期和时间设置。 重要提示！ 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ● ㊈搉 12:30 当您在飞机上或其他可能受到无线电信 号干扰的地点时，请启用手表的飞行模 式，以禁用手表与手机之间的连接。 l 在医疗设施中或飞机上使用手表 参考以下信息，根据适合自己生活方式的方法 来配置时间设置。 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [LIGHT]。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 是否使用手机？ 将数据传输到手机 l 查看训练记录 l 查看生理数据记录相关数据 建议通过连接手机来调整时间。 l 自动时间调整 [DURATION]。 12:30 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 选择照明持续时间。 [1.
使用手册 3481 使用手表操作调整时间设置 如果手表由于某种原因无法与手机连接，您可 以使用手表操作调整日期和时间设置。 ● 设置本地城市 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 按本节所述步骤操作，选择一个城市作为您 的“本地城市”。 这会使光标移至分钟设置。 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [HOME TIME]。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [DST]。 6. 按下 （C）。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [CITY]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至要指定为 本地城市的城市。 8. 按下 （C） 完成设置操作。 设置操作完成后，[SETTING COMPLETED] 将显示几秒钟，之后再次 显示本地时间设置屏幕。 9. 按下 （E） 两次退出设置屏幕。 ● 配置夏令时间设置 如果您所在地区遵行夏令时间，您也可以启用 或禁用夏令时间。 7.
使用手册 3481 ● 切换 12 小时和 24 小时计时制 您可指定以 12 小时制或 24 小时制为时间显示 格式。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ㊈搉 在手机上使用 Mobile Link 在医疗设施中或飞机上使用手表 不管您是在医院、飞机上，还是手机连接会造 成问题的任何其他地点，您均可执行以下步骤 禁用自动时间调整功能。要重新启用自动时间 调整，请再次执行相同的操作。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 当手表与手机进行 Bluetooth 连接时，手表时 间设置会自动进行调整。您也可更改手表的其 他设置。 此外，您还可以使用 CASIO “G-SHOCK MOVE” 应用程序查看训练记录和创建训练计 划。 注 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ㊈搉 ● ● 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [TIME ADJUSTMENT]。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [12/24H]。 6.
使用手册 3481 ● C 将手表与手机配对。 在配合手机使用手表之前，您需要先将它们配 对。 10. Y 当出现您要配对的手表时，请按照显示 屏上的说明进行配对。 2. Y 按照显示屏上的说明进入初始设置屏幕。 如果出现配对提示消息，执行手机屏幕 上显示的操作。 ● 如果由于某些原因配对失败，手表将恢 复到此流程步骤 5 的状态。再次从头开 始执行配对程序。 这时将显示一条消息，告诉您与手表建立 连接。 ● ● ● 1. Y 点击 “G-SHOCK MOVE” 图标。 如果您的手机已与其他手表配对 惎⭺⺁⥌ɝ 重要提示！ 惎⭺⬍㆑ɝ A Y 在菜单栏上，点击 “其他”。 注 B Y 点击 “手表”。 ● C Y 点击 “管理”。 D Y 按照屏幕上显示的操作准备添加 新手表。 3. X 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 4.
使用手册 3481 查看训练记录 您可以使用 G-SHOCK MOVE 查看手表测量 的以下训练数据。 ● 训练日志数据和每圈数据 ● 训练分析结果 ● 在执行以下步骤时，确保手表显示屏上一直 设置目标值 您可以使用 G-SHOCK MOVE 指定每天或每 月的目标值。 重要提示！ ● 显示 e 符号。 指定提醒间隔（目标提醒） 您可以使用 G-SHOCK MOVE 指定提示间隔， 以确保了解训练期间燃烧的卡路里和运行时 间。然后，当您训练时达到提示间隔值时，手 表会发出声音和/或振动提示。 重要提示！ 无法通过手表操作来指定目标值。使用 G-SHOCK MOVE 配置设置。 ● ● 如果显示屏上未显示 e，请参见下面链接中 的信息进行处理。 l 连接手机 1. Y 点击 “G-SHOCK MOVE” 图标。 2. Y 在菜单栏上，点击 “运动”。 3. Y 点击 “记录”。 4.
使用手册 3481 ● 在执行以下步骤时，确保手表显示屏上一直 配置世界时间设置 显示 e 符号。 ● 如果显示屏上未显示 e，请参见下面链接中 的信息进行处理。 l 连接手机 1. Y 点击 “G-SHOCK MOVE” 图标。 用 G-SHOCK MOVE 指定世界时间城市，会 让手表上的世界时间城市相应改变。可以通过 配置设置来为世界时间城市执行自动夏令时间 切换。 ● 显示 e 符号。 2. Y 在菜单栏上，点击 “其他”。 3. Y 点击 “手表”。 4. Y 选择您的首选手表。 在执行以下步骤时，确保手表显示屏上一直 ● 如果显示屏上未显示 e，请参见下面链接中 的信息进行处理。 l 连接手机 ● 配置夏令时间设置 1. Y 点击 “G-SHOCK MOVE” 图标。 2. Y 在菜单栏上，点击 “其他”。 3. Y 点击 “手表”。 4. Y 选择您的首选手表。 5. Y 选择您要更改的设置，然后执行屏幕上 显示的操作。 5.
使用手册 3481 设置闹铃 ● ● [PHONE FINDER]。 在执行以下步骤时，确保手表显示屏上一直 显示 e 符号。 如果显示屏上未显示 e，请参见下面链接中 的信息进行处理。 l 连接手机 1. Y 点击 “G-SHOCK MOVE” 图标。 4. X 按下 （C）。 5. X 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [EXECUTE]。 6. X 按下 （C）。 这样将在手表和手机之间建立连接，并且 手机会发出提示音。 2. Y 在菜单栏上，点击 “其他”。 ● 3. Y 点击 “手表”。 4. Y 选择您的首选手表。 需要几秒时间手机才会发出提示音。 ● 显示的操作。 手机搜索 ● 您可以使用手机搜索功能来触发配对手机的提 示音，以便找到手机。即使手机处于振动模 式，也会执行提示音操作。 ● 请勿在限制手机呼叫提示音的区域使用 此功能。 在手表和手机之间建立连接后，可以使用 GSHOCK MOVE 来配置手表设置并查看手表获 取的信息。 ● 2.
使用手册 3481 ● 删除手表的配对信息 1. X 进入“计时模式”。 如果您购买另一部手机 ● 暂停跑步计时 1. 在显示跑步计时屏幕时，按下 （C）。 注 这将暂停跑步计时并显示暂停菜单屏幕。 l 浏览不同模式 2. X 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ● 在与新手机配对前，请从手表中删除旧 手机的配对信息。 l 删除手表的配对信息 㘃῝ 㘃῝卝⋖ ㊈搉 首次与手机建立 Bluetooth 连接时，需要执行 配对操作。 l C 将手表与手机配对。 2. 使用 （A） 和 （D） 选择要对刚测量的跑 步计时数据执行的操作。 3. X 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [PAIRING]。 4. X 按下 （C）。 5. X 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [UNPAIRING]。 使用训练功能 训练模式使用加速计测量和记录跑步或步行的 距离、持续的时间、配速以及其他数据。 [RESUME] 恢复计时。 [SAVE] 保存数据。 [DELETE] 删除数据。 3.
使用手册 3481 在跑步计时期间更改显示信息 在跑步计时（训练模式）期间，可能会显示三 个屏幕中的一个，您可以指定各屏幕上显示的 项目。 6. 使用 （A） 和 （D） 选择要更改其设置的 指定距离单位 项目。 [CALORIES] 燃烧的卡路里 [TIME 1] 时间 1 [TIME 2] 时间 2 这意味着您可以将屏幕配置为包含要监控的项 目，然后在训练时显示该屏幕。 l 指定跑步期间显示的画面（RUN FACE） 7. 按下 （C）。 按下 （A） 可在显示的屏幕之间进行导航。 8. 使用 （A） 和 （D） 选择提醒设置。 示例： [OFF] ● [ON (1 TIME)] 已启用（一次） 当东京（TOKYO）为本地城市时，距 离单位固定为公里（km）且不能更改。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 已解除 [ON (REPEAT)] 已启用（重复） ● 重要提示！ 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 选定 [ON (REPEAT)] 后，当达到提示 间隔值时，即会执行提示操作。 ㊈搉 9.
使用手册 3481 启用自动每圈计时 启用自动每圈计时的情况下，每次您跑步的距 离达到 G-SHOCK MOVE 指定的数值时，手 表就会自动记录每圈时间。 l 指定自动每圈计时功能所用的距离 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按下 （C）。 这将显示训练模式屏幕。 启用自动暂停 启用自动暂停功能的情况下，只要您停止跑 步，计时就会暂停。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按下 （C）。 这将显示训练模式屏幕。 3. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这将显示训练模式设置屏幕。 3. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 ㊈搉 这将显示训练模式设置屏幕。 指定跑步期间显示的画面（RUN FACE） 您可以自定义跑步计时（训练模式）期间上述 三个屏幕上显示的项目。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按下 （C）。 这将显示训练模式屏幕。 3. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这将显示训练模式设置屏幕。 ㊈搉 ㊈搉 4. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [AUTO 4. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [AUTO LAP]。 5.
使用手册 3481 查看训练日志记录 10. 使用 （A） 和 （D） 选择要包含在当前选 定的显示区域内的项目。 [SPLIT TIME] 分段时间 [DISTANCE] 跑步距离 [PACE] [LAP TIME] 配速 您可以通过检查 每圈时间 用存储空间。 [LAP DISTANCE] 每圈距离 [LAP PACE] 圈速 [AVG.PACE] 平均配速 [SPEED] [AVG.
使用手册 3481 删除特定的日志数据记录 接收手机通知 删除所有日志数据记录 1. 进入训练日志模式。 1. 进入训练日志模式。 l 浏览不同模式 l 浏览不同模式 您可以使用手表检查来电提示、邮件和 SNS 提醒的详细信息，以及通过 Bluetooth 将手表 与手机连接后收到的信息。手表内存最多可以 存储 10 条通知。 ● 要从手机接收通知，您需要将手表与手机配 对。 l 准备步骤 新消息数显示在“计时模式”显示屏上。 㔱㴉⿰ 2. 按下 （C）。 这将显示训练日志列表。 2. 按下 （C）。 这将显示训练日志列表。 您可以使用通知模式检查通知类型以及是否有 新消息。 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至要删除的 数据。 4. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这将显示删除菜单。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [ONE]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [EXECUTE]。 要取消日志数据删除，请将指针移至 [CANCEL]。 8.
使用手册 3481 启用和解除来电提示通知 您可以根据需要启用或解除通知接收。 1. 进入通知模式。 显示通知内容 1. 进入通知模式。 l 浏览不同模式 l 浏览不同模式 2. 按下 （C）。 2. 按下 （C）。 这将显示通知列表。 这将显示通知列表。 ● 3. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 ● 这将显示通知模式设置屏幕。 ㊈搉 通知列表中最多可包含 10 条通知。 在列表中已经包含 10 条通知的情况下， 继续添加通知将会导致手表删除列表中 最早的通知，以便为新通知腾出空间。 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至要查看的 通知的标题处。 4. 按下 （C）。 这将显示通知的详细信息。正文文本部分 可显示 83 到 100 个双宽度字符。 4. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [CONFIGURATION]。 5.
使用手册 3481 8. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [EXECUTE]。 ● 要取消数据删除，请将指针移至 [CANCEL]。 9. 按下 （C）。 这将显示确认屏幕。 10. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [YES]。 设置定时器开始时间 9. 使用 （A） 和 （D） 更改秒钟设置。 开始时间可以 1 秒为单位，设定长达 60 分钟。 1. 进入“定时器模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这将显示定时器重复次数（1 到 20）设置 屏幕。 11. 按下 （C）。 慎⢎㪢㓱 䥓 10. 按下 （C）。 11. 使用 （A） 和 （D） 选择是否保存当前设 数据删除操作完成后，[DELETE COMPLETED] 将显示几秒钟，之后再次 显示通知模式屏幕。 置。 [YES] 保存当前设置。 [NO] 放弃当前设置。 [RETURN] 返回到重复次数设置。 定时器 3. 使用 （A） 和 （D） 指定定时器重复次数 定时器从您指定的开始时间开始倒计时。倒计 时结束时，手表会执行提示音和/或振动操作。 4.
使用手册 3481 使用可编程定时器进行间隔训练 配置可编程定时器设置 ● 概述 可为多个定时器配置设置，以便接连实施不同 倒计时，从而创建间隔定时器。您可以使用可 编程定时器为间隔训练创建一个序列，该序列 将交替进行慢跑和冲刺跑。 例如，您可如下图所示配置间隔定时器，间隔 A 至 D 重复 10 次。 如果正在进行定时器倒计时操作，先将定时 器复位到其当前开始时间，再执行该操作。 l 使用定时器 1. 进入“定时器模式”。 10. 按下 （C）。 11. 使用 （A） 和 （D） 选择是否保存当前设 置。 [YES] 保存当前设置。 [NO] 放弃当前设置。 l 浏览不同模式 [RETURN] 返回到重复次数设置。 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这将显示定时器重复次数（1 到 20）设置 屏幕。 12.
使用手册 3481 秒表 计量分段时间 秒表能够以 1 秒为单位进行计时，最长可计时 99 小时 59 分钟 59 秒。 查看世界时间 1. 进入“秒表模式”。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 l 浏览不同模式 它也可计量分段时间。 2. 使用以下操作计量运行时间。 2. 使用 （A） 显示世界时间。 l 选择计时模式数字显示格式 C ⺁⥌ 这将显示当前世界时间城市和当前时间。 E ᶮ徕㳌慐 ᶗ䓍㕷敵❏ⶃ E ᶮ徕㳌慐奤日 C ῝㫣 㕷ɜↇɜ䥓 ᶗ䓍㕷敵 测量运行时间 世界时间城市设置 1. 进入“秒表模式”。 l 浏览不同模式 使用本节中的步骤选择世界时间城市。 2. 使用以下操作计量运行时间。 3. 按下 （E） 将秒表时间复位清零。 C ⺁⥌ 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 C ῝㫣 世界时间 C ⢎ 世界时间可让您查阅全球 38 个城市中任何一 个城市的当前时间和 UTC（协调世界时）。 C ῝㫣 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ㊈搉 㕷ɜↇɜ䥓 3.
使用手册 3481 7. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至使用的城 市。 8. 按下 （C） 完成设置操作。 设置操作完成后，[SETTING COMPLETED] 将显示几秒钟，之后再次 显示世界时间设置屏幕。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [DST]。 6. 按下 （C）。 手表会自动切换标准时间和夏令时 间。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 [OFF] 手表始终显示标准时间。 9. 按下 （E） 两次退出设置屏幕。 这将显示所选城市的当前时间和日期。 1. 进入“计时模式”。 7. 使用 （A） 和 （D） 选择夏季时间设置。 [AUTO] 配置闹铃设置 [ON] ㊈搉 手表始终显示夏令时间。 8. 按下 （C） 完成设置操作。 设置操作完成后，[SETTING COMPLETED] 将显示几秒钟，之后再次 显示世界时间设置屏幕。 9. 按下 （E） 两次退出设置屏幕。 [ALARM]。 注 4.
使用手册 3481 关闭闹铃 8. 按下 （C）。 9. 使用 （A） 和 （D） 设置闹铃时间中的小 时。 要停止闹铃提示音和/或振动操作，请执行以 下步骤将其关闭。 ● 10. 按下 （C）。 要重新激活闹铃提示音和/或振动操作，请 将其重新打开。 11. 使用 （A） 和 （D） 设置闹铃时间中的分 12. 按下 （C）。 ● 13. 使用 （A） 和 （D） 选择是否保存当前设 置。 ● [YES] 保存当前设置。 [NO] 放弃当前设置。 7. 使用 （A） 和 （D） 选择 [OFF]。 8. 按下 （E）。 9. 使用 （A） 和 （D） 选择是否保存当前设 置。 注 钟。 6. 按下 （C）。 打开任意一个闹铃时，都会显示一个指 示器。 关闭所有闹铃时，将不会显示闹铃指示 器。 [YES] 保存当前设置。 [NO] 放弃当前设置。 [RETURN] 返回到闹铃设置屏幕。 10.
使用手册 3481 ● 如需查看步数 计步器 行走、参与日常活动时，您可使用计步器跟踪 步数。 显示 TIME+DAILY 屏幕。 l 选择计时模式数字显示格式 其他设置 本节介绍您可以配置的其他手表设置。 注 按钮操作提示音设置 ● ● 计步 步数最多可显示 99,999 步的数值。如 果步数超过 99,999，显示屏依然会显 示最大值（99,999）。 为防止计数错误，在您开始步行后的大 约 10 秒内，显示的计数不会增加。步 行约 10 秒后，将显示正确的计数，包 括此前 10 秒走的步数。 ● 步数在每日午夜复位为零。 ● 为节省电力，如果您摘下手表（无手表 运动）并在两三分钟内没有任何操作， 手表会自动停止测量。 使用以下步骤，可以启动或禁用按钮提示音。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2.
使用手册 3481 配置通知提示音设置 您可以使用以下步骤启用或解除通知提示音。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ㊈搉 ● 配置通知振动设置 配置振动设置 除了操作提示音和通知提示音外，手表还使用 振动功能来发出提醒。您可以使用以下步骤启 用或解除振动功能。 ● 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 如果启用了操作振动或通知振动功能，计时 模式显示屏上将显示 这会显示“计时模式”设置屏幕。 图标。 ㊈搉 ● 配置操作振动设置 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 ㊈搉 [VIBRATION]。 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 4. 按下 （C）。 [BEEP]。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 4. 按下 （C）。 [NOTIFICATION]。 5.
使用手册 3481 指定身高和体重单位 8. 按下 （C） 完成设置操作。 可以选择厘米（cm）或英尺（ft）作为身高 单位。 ● 可以选择公斤（kg）或磅（lb）作为体重单 位。 重要提示！ ● 设置操作完成后，[SETTING COMPLETED] 将显示几秒钟，之后再次 显示单位设置屏幕。 设置操作完成后，[SETTING COMPLETED] 将显示几秒钟，之后再次 显示单位设置屏幕。 您可以指定身高和体重的测量单位。 ● 8. 按下 （C） 完成设置操作。 9. 按下 （E） 两次退出设置屏幕。 9. 按下 （E） 两次退出设置屏幕。 指定卡路里显示单位 将东京（TOKYO）设置为本地城市 时，身高单位固定为厘米（cm），体 重单位固定为公斤（kg），并且不能更 改。 您可以选择卡路里（cal）或焦耳（J）作为卡 路里燃烧单位。 重要提示！ ● 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 将东京（TOKYO）设置为本地城市 时，单位固定为卡路里（cal）且不能 更改。 以下任一事件将会重新开启显示屏。 ー 戴上手表 ー 操作按钮 ー 过了 3 个小时 注 1.
使用手册 3481 其他信息 重置手表设置 本节介绍如何将下列手表设置恢复到初始出厂 默认值。 ● 手表设置 ● 秒表 ● 定时器 ● 闹铃 ● 个人资料 城市 启用飞行模式时无法重置手表。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。 这会显示“计时模式”设置屏幕。 ㊈搉 3. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [RESET ALL SETTINGS]。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [EXECUTE]。 ● 要取消复位操作，请将指针移至 [CANCEL]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [YES]。 ● 要停止复位操作，请将指针移至 [NO]。 8. 按下 （C）。 重置操作完成后手表将会回到计时模式。 显示屏右下角显示 [AC] 时，重置操作完 成。 9.
使用手册 3481 城市名称 夏令时间开始 夏令时间结束 伦敦 01:00，3 月最后 02:00，10 月最 一个星期日 后一个星期日 巴黎 02:00，3 月最后 03:00，10 月最 一个星期日 后一个星期日 雅典 03:00，3 月最后 04:00，10 月最 一个星期日 后一个星期日 德黑兰 00:00，3 月 22 日或 21 日 00:00，9 月 22 日或 21 日 悉尼、阿德 02:00，10 月第 03:00，4 月第一 莱德 一个星期日 个星期日 豪勋爵岛 02:00，10 月第 02:00，4 月第一 一个星期日 个星期日 惠灵顿 02:00，9 月最后 03:00，4 月第一 一个星期日 个星期日 查塔姆群岛 02:45，9 月最后 03:45，4 月第一 一个星期日 个星期日 安克雷奇 02:00，3 月第二 02:00，11 月第 个星期日 一个星期日 洛杉矶 02:00，3 月第二 02:00，11 月第 个星期日 一个星期日 丹佛 02:00，3 月第二 02:00，11 月第 个星期日 一个星期日 芝加哥 02:00，3
使用手册 3481 供电 : CR2032 x 1 电池电量：约 2 年 条件 显示时间：21 小时/天 步数记录：12 小时/天 Bluetooth 连接时间：12 小时/天 通知（包括振动）：20 次/天 跑步计时：2 小时/周 闹铃：一次（10 秒）/天 照明：一次（1.5 秒）/天 检查无线合规性信息 ● 使用 Mobile Link 功能时的注意事项 ● 将手机与手表配对使用时，请让它们保持靠 近。作为指导准则我们推荐的范围是 2 米， 但根据现场环境（墙壁、家具等），建筑物 结构及其它因素，可能需要更小的范围。 ● 该手表会受其它设备（电气装置、影音设 备、办公设备等）影响。微波炉操作对它的 影响尤为明显。如果附近有微波炉在工作， 手表可能无法和手机正常通信。相反，该手 表可能会使无线电接收和电视机的视频图像 产生噪音。 1. 进入“计时模式”。 l 浏览不同模式 2.
使用手册 3481 故障排除 我的手表无法和手机配对。 我的手表和手机不能重新连接。 手机与手表连接 Q1 当手表和手机断开连接后，它们不会 Q1 我的手机和手表无法建立连接。 重新连接。 您是否已尝试关闭手机然后重新打开？ Q1 我一直都无法在手表和手机之间建立 连接（配对）。 您使用的手机型号是否受支持？ 请检查手表是否支持该手机型号及其系 统。 有关支持的手机型号的信息，请访问 CASIO 网站。 https://world.casio.
使用手册 3481 更改为其他手机型号 Q2 自动时间设置不正确。 计步器 Q1 如何将手表连接到不同的手机上？ 显示 e 了吗？ Q1 显示的步数不正确。 将手表与手机配对。 l 如果您购买另一部手机 通过 Bluetooth 连接（时间调 整）自动执行时间调整 Q1 手表何时调整其时间？ 手表与配对的手机建立连接后，会调整自身的 时间设置。手表在下列情况下会自动调整时 间： ● ● ● 更改手机的时区或夏令时设置后 自上次使用 Bluetooth 连接调整时间后过了 24 小时或更长时间以后 自上次通过手表操作更改本地城市或调整时 间后过了 24 小时或更长时间以后 为了省电，如果手表发现与手机的连接有 1 小时左右的闲置时间，它将会自动暂时 终止两者之间的 Bluetooth 连接。无连接 时将禁用自动时间调整功能。要重新连 接，请按下手表上的任意按钮，或将手表 向您的面部倾斜。 自上次使用 Bluetooth 连接调整时间后过 了 24 小时或更长时间了吗？ 请注意，在手动调整手表上的时间设置后 24 小时内，手表将不会执行自动时间调 整。24 小时后自动时间调整才恢复可用。 自上
