MA2106-ChC © 2020 CASIO COMPUTER CO., LTD. 目錄 使用手冊 3481 使用訓練功能 世界時間 跑步計時 檢查世界時間 變更跑步計時期間的顯示資訊 世界時間城市設定 一般指南 設定警報 進行夏令時間設定 建立您的設定檔 指定距離單位 指示器 啟用自動單圈計時 在各功能間瀏覽 啟用自動暫停 功能概述 指定跑步期間要顯示的畫面（RUN FACE） 選擇「計時功能」數位畫面格式 使用應用程式進行的設定 開始使用之前...
使用手冊 3481 開始使用之前... 一般指南 本節將提供手錶概述，並介紹其便利的使用方 式。 您可以使用本節的程序輸入資訊以及建立設定 檔（身高、體重、性別、生日、配戴手錶的手 腕）。 ● 這款手錶的功能為何 ● 與智慧型手機連線以精準計時 ● 測量及記錄跑步與其他資料 ー 自動計圈 ー 自動暫停 ー 記錄訓練記錄資料 ● 測量燃燒的卡路里 ● 步數 ● 將資料傳輸至手機以便透過應用程式檢視 註 ● ● 建立您的設定檔 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 A 按鈕 在任何功能中按下此按鈕，可在各種顯示畫面 間進行循環切換。 2.
使用手冊 3481 7. 記錄您的身高和體重。 ● 指示器 9.
使用手冊 3481 ● 電池更換 功能概述 電池電壓過低時，畫面上會顯示 。請更換 本章節提供手錶功能的概述。 電池。 請至 CASIO 維修中心或您的原始零售商要求 更換電池。 ● 訓練記錄功能 使用此功能檢視訓練記錄資料。 l 檢視訓練記錄 ● 計時功能 您可以使用「計時功能」查看現在時間和日 期，以及檢視每日步數、特定月份的跑步距離 和其他資訊。您也可以用此功能來進行「居住 城市」、鬧鈴與其他基本的計時功能設定。 ● 通知功能 ● 「通知功能」會接收來電提示、郵件和 SNS 通知與資訊。 l 接收電話通知 電池暫時處於大量負載狀態時，電池電壓將 會變低，且會在畫面上閃爍 。 閃爍 時，所有手錶按鈕操作都會停用。 ● 訓練功能 使用此功能測量和記錄距離、經過時間、配速 和其他跑步資料。 l 使用訓練功能 在各功能間瀏覽 您的手錶具備以下功能。 ● 您也可以從「訓練功能」以外的其他功能直 接回到「計時功能」，方法是按住 （D） 至 少一秒，或按下 （E）。 ● 在「計時功能」中，按下 （C） 即可進入 「訓練功能」。 ● 若要從「訓練功能」進入「計時功能」，請 先停
使用手冊 3481 TIME+DAILY：現在時間 + 每週資訊 此畫面顯示目前時間、今日步數和每日步數目 標進度。 ϭЉؐޠ 在昏暗的環境中檢視錶面 註 手錶具備可照亮錶面的燈光，以便在昏暗的環 境中讀錶。 ● 「自動照明」在下列任一情況下會解 除。 ー 鬧鈴音效、定時器音效和/或振動進 行中時 ● 如不手動停用「自動照明」功能，便會 維持啟用持續約六小時。之後該功能就 會自動停用。 ● 手動使錶面亮起 按下 （B） 以開啟照明。 ● 若鬧鈴開始響起，照明會自動關閉。 ؑСؐҭዀໍ࡚ 進行自動照明設定 TIME+MONTHLY：現在時間 + 每月資訊 此畫面顯示目前時間、本月跑步距離和每月跑 步距離目標進度。除了跑步距離外，您也可以 指定顯示跑步時間。請注意，您必須使用 “GSHOCK MOVE” 來指定要顯示的項目（跑步 距離或跑步時間）。 1.
使用手冊 3481 指定照明持續時間 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 時間調整 實用功能 您可以選擇 1.5 秒或 3 秒作為照明持續時間。 配對手錶與手機可讓您更輕鬆地使用一些手錶 的功能。 自動時間調整 l 自動時間調整 您的手錶可以和手機連線以取得用來調整日期 和時間設定的資訊。 重要！ 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ● ࡿଭ 12:30 當您在飛機上或任何其他不宜使用無線 電訊號的場所時，請啟用手錶的「飛行 功能」停用與手機的連線。 l 在醫療設施或飛機內使用手錶 請參照下列資訊，根據最符合您生活模式的方 式進行時間設定。 3. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [LIGHT]。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 您是否使用手機？ 數據傳輸到手機 l 檢視訓練記錄 l 檢視生活日誌相關資料 建議您透過與手機連線進行時間調整。 l 自動時間調整 [DURATION]。 12:30 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 來選擇照明持續時 間。 [1.5 SEC.
使用手冊 3481 使用手錶操作來調整時間設定 如果基於某原因手錶無法與手機配對，您可透 過手錶操作來調整日期與時間設定。 ● 設定居住城市 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 使用本節的程序選擇城市來作為您的居住城 市。 這會將游標移至分鐘設定。 3. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [HOME TIME]。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [DST]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 以選取夏令時間設 定。 4. 按下 （C）。 [CITY]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至您想要 使用作為「居住城市」的城市。 8. 按下 （C） 以完成設定操作。 完成設定操作後，即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘，然後「居住時 間」設定畫面會再次出現。 9.
使用手冊 3481 ● 切換 12 小時和 24 小時時制 您可以指定時間畫面為 12 小時格式或 24 小時 格式。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ࡿଭ 在醫療設施或飛機內使用手錶 只要您身處醫院、飛機上或任何其他可能無法 與手機連線的場所，您都可以執行以下程序以 停用自動時間調整。若要重新啟用自動時間調 整，請再執行一次相同的操作。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 使用 Mobile Link 與手機 通訊 如果手錶和手機之間已建立 Bluetooth 連線， 手錶的時間設定會自動調整。您也可以變更手 錶的其他設定。 此外，您可以使用 CASIO “G-SHOCK MOVE” 應用程式來檢視訓練記錄及建立訓練 計畫。 註 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ࡿଭ ● ● ADJUSTMENT]。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [12/24H]。 6. 按下 （C）。 7.
使用手冊 3481 ● C 配對手錶與手機。 在您將手錶搭配手機使用前，必須先將兩者配 對。 10. Y 出現您想與其配對的手錶時，請遵循畫 面上的指示來進行配對。 2. Y 遵循畫面上的指示以進入初始設定畫面。 如果出現配對提示訊息，請執行手機畫 面上的操作。 ● 如果基於某種原因無法配對，手錶會返 回此程序中步驟 5 的狀態。請再次從頭 開始執行配對程序。 這會顯示一則訊息，通知您與手錶連線。 ● ● ● 1.
使用手冊 3481 檢視訓練記錄 您可以使用 G-SHOCK MOVE 查看下列手錶 測量出的資料。 ● 訓練記錄資料和計圈資料 ● 訓練分析結果 ● 當執行下列程序時，請確認手錶畫面上有顯 設定目標值 您可以使用 G-SHOCK MOVE 指定每日或每 月目標值。 重要！ ● 示 e 符號。 ● 如果沒有顯示 e 符號，請參閱下列連結資 訊。 l 與手機連線 1. Y 點擊 “G-SHOCK MOVE” 圖示。 2. Y 在功能表列上，點擊 “活動”。 3. Y 點擊 “記錄”。 4. Y 執行畫面上的操作。 檢視生活日誌相關資料 G-SHOCK MOVE 可用於檢視下列由手錶測量 的資訊。 您可以指定下列項目的目標值。 ● 每日步數 ● 每月跑步距離 ● 每月跑步時間 ● 當執行下列程序時，請確認手錶畫面上有顯 示 e 符號。 ● 如果沒有顯示 e 符號，請參閱下列連結資 訊。 l 與手機連線 1. Y 點擊 “G-SHOCK MOVE” 圖示。 2. Y 在功能表列上，點擊 “其他”。 3.
使用手冊 3481 ● 當執行下列程序時，請確認手錶畫面上有顯 進行世界時間設定 示 e 符號。 ● 如果沒有顯示 e 符號，請參閱下列連結資 訊。 l 與手機連線 1. Y 點擊 “G-SHOCK MOVE” 圖示。 以 G-SHOCK MOVE 指定世界時間城市時， 手錶的世界時間城市會跟著變更。可進行設 定，以為該世界時間城市執行自動夏令時間切 換。 ● 2. Y 在功能表列上，點擊 “其他”。 3. Y 點擊 “手錶”。 4. Y 選擇您偏好的手錶。 當執行下列程序時，請確認手錶畫面上有顯 示 e 符號。 ● 如果沒有顯示 e 符號，請參閱下列連結資 訊。 l 與手機連線 ● 進行夏令時間設定 1. Y 點擊 “G-SHOCK MOVE” 圖示。 2. Y 在功能表列上，點擊 “其他”。 3. Y 點擊 “手錶”。 4. Y 選擇您偏好的手錶。 5. Y 選擇您想變更的設定，然後按照畫面執 行操作。 ● “Auto” 手錶會在標準時間和夏令時間之間自動 切換。 ● “OFF” 手錶會一律顯示標準時間。 ● “ON” 手錶會一律顯示夏令時間。 5.
使用手冊 3481 設定鬧鈴 ● ● [PHONE FINDER]。 當執行下列程序時，請確認手錶畫面上有顯 示 e 符號。 4. X 按下 （C）。 如果沒有顯示 e 符號，請參閱下列連結資 訊。 l 與手機連線 5. X 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 1. Y 點擊 “G-SHOCK MOVE” 圖示。 [EXECUTE]。 6. X 按下 （C）。 此動作將建立手機與手錶間的連線，並且 發出手機的鳴音。 2. Y 在功能表列上，點擊 “其他”。 ● 3. Y 點擊 “手錶”。 4.
使用手冊 3481 ● 刪除手錶的配對資訊 1. X 進入「計時功能」。 如果您購買另一個手機 ● 暫停跑步計時 1. 當跑步計時畫面顯示時，請按下 （C）。 註 這會暫停跑步計時並顯示暫停功能表畫 面。 l 在各功能間瀏覽 2. X 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ● 請先刪除手錶的舊手機配對資訊，然後 再和新手機配對。 l 刪除手錶的配對資訊 ኸ ኸѓߓ ࡿଭ 每當您首次與手機建立 Bluetooth 連線都必須 執行配對操作。 l C 配對手錶與手機。 2. 使用 （A） 和 （D） 來選擇要對您剛剛測 量的跑步計時資料進行哪些操作。 3. X 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [PAIRING]。 4. X 按下 （C）。 5. X 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [UNPAIRING]。 使用訓練功能 「訓練功能」使用加速計來測量和記錄跑步或 步行的距離、經過時間、配速與其他資料。 [RESUME] 繼續計時。 [SAVE] 儲存資料。 [DELETE] 刪除資料。 3.
使用手冊 3481 變更跑步計時期間的顯示資訊 在跑步計時（訓練功能）期間可以顯示三個畫 面的其中之一，而且您可以指定每個畫面上要 顯示的項目。 6. 使用 （A） 和 （D） 來選擇您想變更設定 指定距離單位 的項目。 [CALORIES] 燃燒的卡路里 [TIME 1] 時間 1 [TIME 2] 時間 2 這表示您可以設定包含欲監控項目的畫面，並 於訓練期間顯示該畫面。 l 指定跑步期間要顯示的畫面（RUN FACE） 7. 按下 （C）。 按下 （A） 即可瀏覽不同顯示畫面。 8. 使用 （A） 和 （D） 來選擇提示設定。 範例： [OFF] 停用 重要！ ● 當東京（TOKYO）為居住城市時，距 離單位會固定為公里（km），無法變 更。 1. 進入「計時功能」。 [ON (REPEAT)] 啟用（重複） l 在各功能間瀏覽 [ON (1 TIME)] 啟用（一次） 2. 按住 （A） 至少兩秒。 ● 選擇 [ON (REPEAT)] 之後，每當達到 警示間隔值就會執行提示作業。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ࡿଭ 9.
使用手冊 3481 啟用自動單圈計時 若啟用「自動單圈計時」，每次跑完透過 GSHOCK MOVE 指定的距離時，即會自動記錄 圈速。 l 指定自動單圈計時的距離 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按下 （C）。 這會顯示「訓練功能」畫面。 啟用自動暫停 若啟用「自動暫停」，每當停止跑步就會暫停 計時。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按下 （C）。 這會顯示「訓練功能」畫面。 3. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「訓練功能」設定畫面。 3. 按住 （A） 至少兩秒。 ࡿଭ 這會顯示「訓練功能」設定畫面。 指定跑步期間要顯示的畫面 （RUN FACE） 您可以在三個畫面上自訂跑步計時（訓練功 能）期間要顯示的項目。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按下 （C）。 這會顯示「訓練功能」畫面。 3. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「訓練功能」設定畫面。 ࡿଭ ࡿଭ 4. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [AUTO 4. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [AUTO LAP]。 5. 按下 （C）。 6.
使用手冊 3481 檢視訓練記錄 10. 使用 （A） 和 （D） 來選擇目前選定顯示 區域內的項目。 [SPLIT TIME] 中途時間 手錶會儲存跑步計時期間擷取的資料（記 錄）。記憶體足夠記憶最多達 100 筆記錄。 [DISTANCE] 跑步距離 您可以查看 [PACE] 配速 儲存空間。 [LAP TIME] 圈速 [LAP DISTANCE] 單圈距離 [LAP PACE] 單圈配速 [AVG.PACE] 平均配速 [SPEED] [AVG.SPEED] [CALORIES] ● 1. 進入「訓練記錄功能」。 l 在各功能間瀏覽 指示器來判斷有多少可用的 ● 跑步計時期間 指示器： 速度 平均速度 意義： 顯示 可用儲存空間 閃爍 儲存空間不足 閃爍 儲存記憶體已滿 2.
使用手冊 3481 刪除特定記錄資料 刪除所有記錄資料 1. 進入「訓練記錄功能」。 1. 進入「訓練記錄功能」。 l 在各功能間瀏覽 l 在各功能間瀏覽 接收電話通知 您可以使用手錶查看來電提示、郵件和 SNS 提示的詳細資料，以及透過 Bluetooth 與手錶 連接的手機所接收的資訊。手錶的記憶體最多 可儲存 10 則通知。 ● 若要透過手機接收通知，請將手機與手錶配 對。 l 準備作業 「計時功能」畫面上會顯示新的訊息數。 ུଊਁ 2. 按下 （C）。 這會顯示訓練記錄清單。 2. 按下 （C）。 這會顯示訓練記錄清單。 您可以使用「通知功能」查看通知類型以及是 否有任何新訊息。 3. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至您要刪 除的資料。 4. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示刪除功能表。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [ONE]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [EXECUTE]。 若要取消記錄資料刪除作業，請將指針移 至 [CANCEL]。 8.
使用手冊 3481 啟用和停用來電提示通知 您可以視需要啟用或停用接收通知。 1. 進入「通知功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按下 （C）。 顯示通知內容 1. 進入「通知功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按下 （C）。 這會顯示通知清單。 這會顯示通知清單。 3. 按住 （A） 至少兩秒。 ● ● 這會顯示「通知功能」設定畫面。 ࡿଭ 通知清單最多可包含 10 則通知。 若通知清單中已有 10 則通知，新增通 知時將會從清單中刪除最舊的通知，以 便記憶新通知。 3. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至欲檢視 通知的標題。 4. 按下 （C）。 這會顯示該通知的詳細資料。內文可顯示 83 至 100 個倍寬字元。 4. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [CONFIGURATION]。 5. 按下 （C）。 ● 您可以使用 （A） 和 （D） 來捲動。 ● 若要返回通知清單，請按下 （E）。 ● 若要返回「計時功能」，請按住 （D） 至少一秒。 6.
使用手冊 3481 8. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [EXECUTE]。 ● 若要取消資料刪除作業，請將指針移至 [CANCEL]。 9. 按下 （C）。 這會顯示確認畫面。 10. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [YES]。 設定定時器開始時間 9. 使用 （A） 和 （D） 可變更秒鐘的設定。 開始時間能以 1 秒為單位進行設定，最多 60 分鐘。 1. 進入「定時器功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 ऍ 這會顯示定時器的重複次數（1 至 20）設 定畫面。 11. 按下 （C）。 २ፓԪ 完成資料刪除操作後，即會顯示 [DELETE COMPLETED] 幾秒鐘，然後「通知功 能」畫面會再次出現。 10. 按下 （C）。 11. 使用 （A） 和 （D） 來選擇您是否要儲存 目前設定。 [YES] 儲存目前設定。 [NO] 捨棄目前設定。 [RETURN] 返回重複次數設定。 定時器 3. 使用 （A） 和 （D） 來指定定時器的重複 12.
使用手冊 3481 使用可程式化定時器進行間歇訓 練 概述 您可以為多個定時器進行設定，以便依序執行 不同的倒數計時，讓定時器做為間隔定時器。 您可以使用可程式化定時器建立間歇訓練的順 序，交替進行慢跑與衝刺。 舉例來說，您可以依照下方所示來設定間隔定 時器，讓間隔 A 到 D 重複 10 次。 進行可程式化定時器設定 ● 如果正在進行定時器倒數計時操作，請將定 時器重設為其目前的開始時間，然後再執行 此操作。 l 使用定時器 [WORKOUT_1]：10 分 00 秒 ● [WORKOUT_2]：4 分 00 秒 ● [WORKOUT_3]：10 分 00 秒 ● [WORKOUT_4]：4 分 00 秒 ● 組數：10 組 間歇訓練運動 A 慢跑：10 分 00 秒 B 衝刺 1 公里：4 分 00 秒 C 慢跑：10 分 00 秒 D 衝刺 1 公里：4 分 00 秒 11. 使用 （A） 和 （D） 來選擇您是否要儲存 目前設定。 [YES] 儲存目前設定。 [NO] 捨棄目前設定。 1.
使用手冊 3481 秒錶 測量中途時間 秒錶能以 1 秒為單位測量經過時間，最長可達 99 小時 59 分鐘 59 秒。 檢查世界時間 1. 進入「碼錶功能」。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 也可測量中途時間。 l 在各功能間瀏覽 2. 使用下列操作方式來測量經過時間。 2. 使用 （A） 顯示世界時間。 l 選擇「計時功能」數位畫面格式 C ۗ E Ϝഋਣ 這會顯示目前的「世界時間城市」和該處 的現在時間。 зࣩਣ࠳Ҁ E Ϝഋข໕၍ଷ C Ц ਣȃϸȃऍ зࣩਣ 測量經過時間 1. 進入「碼錶功能」。 世界時間城市設定 l 在各功能間瀏覽 2. 使用下列操作方式來測量經過時間。 3. 按下 （E），將秒錶重設為全部歸零。 使用本節的程序來選擇世界時間城市。 1. 進入「計時功能」。 C ۗ l 在各功能間瀏覽 C Ц 世界時間 C ඉ 「世界時間」可讓您查看全球 38 個城市的現 在時間，以及 UTC（國際標準時間）。 C Ц 2.
使用手冊 3481 7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至您要使 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 用的城市。 8. 按下 （C） 以完成設定操作。 完成設定操作後，即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘，然後「世界時 間」設定畫面會再次出現。 9. 按下 （E） 兩次即可退出設定畫面。 [DST]。 進行鬧鈴設定 1. 進入「計時功能」。 6. 按下 （C）。 l 在各功能間瀏覽 7. 使用 （A） 和 （D） 以選取夏令時間設 定。 2. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 手錶會在標準時間和夏令時間之間 [AUTO] 自動切換。 這會顯示所選擇城市的現在時間和日期。 ࡿଭ [OFF] 手錶會一律顯示標準時間。 [ON] 手錶會一律顯示夏令時間。 8. 按下 （C） 以完成設定操作。 完成設定操作後，即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘，然後「世界時 間」設定畫面會再次出現。 9. 按下 （E） 兩次即可退出設定畫面。 [ALARM]。 4. 按下 （C）。 註 註 ● 3.
使用手冊 3481 解除鬧鈴 8. 按下 （C）。 9. 使用 （A） 和 （D） 可設定鬧鈴時針。 10. 按下 （C）。 若要停止鬧鈴音效和/或振動，請執行下列步 驟將其關閉。 11. 使用 （A） 和 （D） 可設定鬧鈴分針。 若要重新啟動鬧鈴音效和/或振動，請再次 將其開啟。 12. 按下 （C）。 註 ● 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 來選擇 [OFF]。 8. 按下 （E）。 9. 使用 （A） 和 （D） 來選擇您是否要儲存 目前設定。 13. 使用 （A） 和 （D） 來選擇您是否要儲存 ● 目前設定。 [YES] 儲存目前設定。 [NO] 捨棄目前設定。 ● [YES] 儲存目前設定。 [NO] 捨棄目前設定。 若開啟任一鬧鈴，即會顯示指示器。 若關閉所有鬧鈴，則不會顯示鬧鈴指示 器。 [RETURN] 返回鬧鈴設定畫面。 10. 按下 （C） 以完成設定操作。 完成設定操作後，即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘，然後鬧鈴設定選 擇畫面會再次出現。 [RETURN] 返回鬧鈴設定畫面。 14.
使用手冊 3481 ● 查看步數 計步器 您可以使用計步器來追蹤走路或從事一般日常 活動時的步數。 顯示 TIME+DAILY 畫面。 l 選擇「計時功能」數位畫面格式 其他設定 本節說明其他您可以調整的手錶設定。 註 ● ● 計算步數 畫面可顯示最多 99,999 步。如果步數 超過 99,999，畫面將會停留在最大值 （99,999）。 為防止誤計，開始行走後 10 秒內顯示 的步數不會增加。走路時間持續約 10 秒後才會顯示正確步數，且該步數將計 入您在前 10 秒完成的步數。 ● 步數會在每天午夜歸零。 ● 為節省電力，如果您取下手錶（無手錶 移動），且兩到三分鐘內沒有執行任何 操作，測量即會自動停止。 按鈕操作音效設定 使用以下程序，啟用或停用按下按鈕發出鳴音 的功能。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2.
使用手冊 3481 ● 進行通知振動設定 進行振動設定 進行通知音效設定 您可以使用以下程序啟用或停用通知音效。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 除了操作音效和通知音效以外，手錶也會使用 振動進行提示。您可以使用下列程序來啟用或 停用振動。 ● 2. 按住 （A） 至少兩秒。 ࡿଭ l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 若啟用操作振動或通知振動，「計時功能」 顯示畫面就會顯示 這會顯示「計時功能」設定畫面。 1. 進入「計時功能」。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 圖示。 ࡿଭ ● 進行操作振動設定 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ࡿଭ [VIBRATION]。 3. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 4. 按下 （C）。 [BEEP]。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 4. 按下 （C）。 [NOTIFICATION]。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [NOTIFICATION]。 6. 按下 （C）。 3.
使用手冊 3481 指定身高和體重單位 8. 按下 （C） 以完成設定操作。 您可以指定身高和體重使用的測量單位。 ● 您可以選擇公分（cm）或英呎（ft）作為身 高單位。 ● 您可以選擇公斤（kg）或磅（lb）作為體重 單位。 重要！ ● 8. 按下 （C） 以完成設定操作。 完成設定操作後，即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘，然後單位設定畫 面會再次出現。 9. 按下 （E） 兩次即可退出設定畫面。 完成設定操作後，即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘，然後單位設定畫 面會再次出現。 9. 按下 （E） 兩次即可退出設定畫面。 指定卡路里顯示單位 當東京（TOKYO）為居住城市時，身 高單位會固定為公分（cm），體重單 位會固定為公斤（kg），無法變更這些 設定。 您可以選擇卡路里（cal）或焦耳（J）作為燃 燒的卡路里單位。 重要！ ● 1.
使用手冊 3481 其他資訊 重設手錶設定 本章節說明如何將以下手錶設定恢復成初始原 廠預設。 ● 手錶設定 ● 碼錶 ● 定時器 ● 鬧鈴 ● 設定檔 城市 l 在各功能間瀏覽 2. 按住 （A） 至少兩秒。 這會顯示「計時功能」設定畫面。 ࡿଭ 3. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [RESET ALL SETTINGS]。 4. 按下 （C）。 5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [EXECUTE]。 若要取消重設操作，請將指針移至 [CANCEL]。 6. 按下 （C）。 7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [YES]。 ● 若要停止重設操作，請將指針移至 [NO]。 8. 按下 （C）。 完成重設操作後，即會顯示 [COMPLETED] 幾秒鐘，然後「計時功 能」設定畫面會再次出現。 9.
使用手冊 3481 城市名稱 夏令時間開始 夏令時間結束 倫敦 3 月最後一個星期 10 月最後一個星 日 01:00 期日 02:00 巴黎 3 月最後一個星期 10 月最後一個星 日 02:00 期日 03:00 雅典 3 月最後一個星期 10 月最後一個星 日 03:00 期日 04:00 德黑蘭 3 月 22 日或 21 日 00:00 9 月 22 日或 21 日 00:00 雪梨、阿得 10 月第一個星期 4 月第一個星期日 雷德 日 02:00 03:00 豪勳爵島 10 月第一個星期 4 月第一個星期日 日 02:00 02:00 威靈頓 9 月最後一個星期 4 月第一個星期日 日 02:00 03:00 查塔姆群島 9 月最後一個星期 4 月第一個星期日 日 02:45 03:45 安克拉治 3 月第二個星期日 11 月第一個星期 02:00 日 02:00 洛杉磯 3 月第二個星期日 11 月第一個星期 02:00 日 02:00 丹佛 3 月第二個星期日 11 月第一個星期 02:00 日 02:00 芝加哥 3 月第二個星期日 11 月
使用手冊 3481 電源供應 : CR2032 x 1 電池壽命：約 2 年 條件 顯示：21 小時/日 步數計數：12 小時/日 Bluetooth 連線時間：12 小時/日 通知（包括振動）：20 次/日 跑步計時：2 小時/週 鬧鈴：一次（10 秒）/日 照明：一次（1.5 秒）/日 查看無線合規資訊 ● 使用 Mobile Link 的注意事項 ● 將此手錶搭配手機使用時，請將兩者彼此靠 近。兩者建議距離為兩公尺內，但因當地環 境（牆壁、家具等）、建築構造或其他因素 影響，距離可能必須縮短。 ● 此手錶可能受到其他裝置（電子裝置、視聽 設備、辦公設備等）影響， 特別容易受到 微波爐使用的影響。若附近有使用中的微波 爐，手錶可能無法與手機正常通訊。相反 地，此手錶可能造成收音機收訊和電視影像 出現雜訊。 1. 進入「計時功能」。 l 在各功能間瀏覽 2.
使用手冊 3481 疑難排解 我無法將手錶與手機配對。 我無法將手錶與手機重新連線。 手機與手錶間的連線 Q1 手錶在與手機中斷連線後不會重新連 Q1 我無法在手機和手錶之間建立連線。 線。 您是否試過將手機關機，然後再重新開機？ Q1 我一直無法建立手錶和手機的（配 對）連線。 您所使用的手機型號是否受到支援？ 確認手錶是否支援您的手機型號和作業系 統。 如需受支援手機型號的資訊，請造訪 CASIO 網站。 https://world.casio.
使用手冊 3481 變更至不同的手機型號 Q2 自動時間設定不正確。 計步器 Q1 要如何將手錶與不同的手機連線？ 有沒有顯示 e？ Q1 顯示的步數不正確。 配對手錶與手機。 l 如果您購買另一個手機 透過 Bluetooth 連線進行自動時 間調整（時間調整） Q1 手錶會在何時調整本身的時間？ 手錶可與已配對的手機連線，以調整時間設 定。自動時間調整會在下列時間點執行。 ● ● ● 手機的時區或夏令時間設定變更後 距上一次使用 Bluetooth 連線進行時間調 整，已經過 24 小時或更多的時間 距上一次使用手錶操作進行居住城市變更或 時間調整，已經過 24 小時或更多的時間 為節省電池電力，若手錶偵測到與手機之 間的 Bluetooth 連線約一小時未使用，將 自動結束與手機的連線。未連線時自動時 間調整會停用。如要重新連線，請按下任 一手錶按鈕。 距上一次使用 Bluetooth 連線進行時間調 整是否已經過 24 小時或更多的時間？ 請注意，在手錶上手動調整時間設定後， 24 小時後才會執行自動時間調整。自動時 間調整會在 24 小時後恢復運作。 距上一次手動時間調整或城市變
