使用手册

配速摘要
②
④
③
①
A 最佳配速
B 平均配速
C 跑步指标 *4 *5
D 评估 *6
*4
跑步指标（RUNNING INDEX）
由 Polar 提供支持
跑步指标可让您了解您在跑步时的最优有
氧运动水平。这一计算结果是根据跑步期
间测量的您的心率和速度数据针对每次跑
步计算的。
此项目仅会在将 RUNNING 选择为活动且
您正在使用手机 GPS 时予以显示。
*5
当 GPS 接收间隔设置为 [HIGH] 或
[NORMAL] 时，将会计算跑步指标。
*6
评估显示为以下其中一项：VERY LOW
（很低）、LOW（低）、FAIR（一般）、
MODERATE（中等）、GOOD（良
好）、VERY GOOD（非常好）、ELITE
（精英）。
您也可以检查特定年龄的参考值。
l
体能类别
速度摘要
②
①
A 最高速度
B 平均速度
海拔高度摘要
②
③
①
A 最高海拔
B 累计上升高度
C 累计下降高度
每圈摘要
①
A 圈数
分段摘要
①
A 分段重复
查看活动记录
您可以在手表上查看记录的活动日志数据，也
可以使用 CASIO WATCHES 手机应用来查
看。
●
要使用 CASIO WATCHES 手机应用查看活
动记录
检查连接
●
在执行以下流程时，确保手表显示屏显
示
e
符号。如果显示屏上未显示
e
，请
根据下面链接中的信息进行处理。
l
连接至已与手表配对的手机
1.
Y
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
2.
Y
点击 “我的页面” 选项卡。
3.
Y
滚动浏览屏幕，然后点击您要查看其数
据的活动的历史记录。
●
要使用手表查看活动记录
1. 显示当前时间屏幕。
l
手表模式
2. 使用 （A） 和 （D） 以选择 [ACTIVITY
LOG]。
3. 按下 （C）。
此时会显示活动日志列表。
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