使用手册

智能闹铃
智能闹铃使用手表的加速计和心率传感器来估
算您的睡眠状态，而且当您在指定时间段内的
睡眠较浅时，会通过 10 秒提示音或振动操作
向您发出通知。
例如，如果您将闹铃时间设置为 7:30，并将智
能时间段设置为 60 分钟，闹铃将提示您起床
的最佳时间是 6:30 到 7:30。
重要提示！
●
在使用智能闹铃时，请确保将手表紧贴
在手腕上。
注
●
如需使用智能闹铃，请为心率测量选择
[ON] 或 [ACTIVITY & NIGHT TIME
ON] 以启用持续心率测量。当心率测
量被设定为 [OFF] 时，智能闹铃功能
与普通闹铃相同。
l
使用心率测量
●
请注意，它不能保证您被智能闹铃叫醒
时的感觉。视您的身体结构和身体状况
而定，手表可能无法准确确定您的睡眠
状态。
●
智能闹铃这一功能可帮助您从睡眠中醒
来。它无法改善您的睡眠质量。要改善
睡眠质量，您需要调整生活节奏并确保
睡眠充足。
●
睡眠时间段如果较短，可能会导致睡眠
状态测量的准确性降低。
●
如果您的睡眠时间不足 2 小时（不包括
闹铃时间），则无法确定睡眠状态。当
到达闹铃时间时，手表会执行提示音
和/或振动操作。
●
您可以根据需要启用或禁用声音和振动
提示。
l
配置声音和振动设置
●
当电池指示器为 “CHG” 或更低电量
时，将无法执行声音和振动提示。
●
有关将闹铃用于除唤醒之外的其他用途
的详情，请参阅以下信息。
l
闹铃
配置智能闹铃设置
使用 CASIO WATCHES 手机应用或手表操
作，配置智能闹铃设置。
●
要使用 CASIO WATCHES 手机应用配置智
能闹铃设置
检查连接
●
在执行以下流程时，确保手表显示屏显
示
e
符号。如果显示屏上未显示
e
，请
根据下面链接中的信息进行处理。
l
连接至已与手表配对的手机
1.
Y
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
2.
Y
点击 “我的手表” 选项卡。
3.
Y
选择并点击 “GBD-H2000”。
4.
Y
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上
显示的操作。
●
要使用手表配置智能闹铃设置
1. 显示当前时间屏幕。
l
手表模式
2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。
此时会进入“控制模式”。
3. 使用 （A） 和 （D） 以选择
[SETTING]。
4. 按下 （C）。
此时会显示设置菜单屏幕。
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