使用手冊

配速摘要
②
④
③
①
A 最佳配速
B 平均配速
C 跑步指數 *4 *5
D 評估 *6
*4
跑步指數（RUNNING INDEX）
由 Polar 提供
跑步指數可在跑步時提供最大的有氧體適
能。此計算會根據您在跑步期間測得的心
率和速度資料，計算每次跑步的結果。
僅在選擇 RUNNING 做為活動且您使用手
機 GPS 時，才會顯示此項目。
*5
GPS 接收間隔設定為 [HIGH] 或
[NORMAL] 時，會計算跑步指數。
*6
評估結果顯示如下：VERY LOW（非常
低）、LOW（低）、FAIR（尚可）、
MODERATE（普通）、GOOD（好）、
VERY GOOD（非常好）、ELITE（精
英）。
您也可以查看特定年齡參考值。
l
體能類別
速度摘要
②
①
A 最大速度
B 平均速度
高度摘要
②
③
①
A 最大高度
B 累計爬升
C 累計下降
圈數摘要
①
A 圈數
區段摘要
①
A 區段重複
檢視活動記錄
您可以使用手錶或 CASIO WATCHES 手機應
用程式檢視所記錄的活動日誌資料。
●
使用 CASIO WATCHES 手機應用程式檢視
活動記錄
檢查連線
●
當執行下列程序時，請確認手錶畫面上
有顯示
e
符號。如果沒有顯示
e
符號，
請參閱下列連結資訊。
l
與已配對手錶的手機連線
1.
Y
點擊 “CASIO WATCHES” 圖示。
2.
Y
點擊 “我的頁面” 標籤。
3.
Y
捲動畫面，然後點擊您要檢視資料的活
動記錄。
●
使用手錶檢視活動記錄
1. 顯示現在時間畫面。
l
手錶功能
2. 使用 （A） 和 （D） 來選擇 [ACTIVITY
LOG]。
3. 按下 （C）。
這會顯示活動日誌清單。
ࡿଭ
手錶 使用手冊
3515
28