使用手冊

簡易操作
執行活動測量
您可以在手錶上檢視您佩戴手錶時所測量的活
動資料。
此操作的流程如下所示。
●
測量流程（跑步測量）
1. 將手錶正確貼附至手腕上。
l
將手錶繫在手腕上
2. 執行所需的手錶操作，並從活動測量選項
中選取 [RUNNING]。
l
執行活動測量
3. 開始跑步。
執行所需的手錶操作以開始測量。
l
執行活動測量
4. 結束跑步。
l
暫停或結束測量操作
5. 儲存測量資料。
l
暫停或結束測量操作
6. 使用手錶來檢視測量資料。
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檢視活動日誌記錄
註
●
測量跑步以外的活動時，請選取上方步
驟 2 [RUNNING] 以外的選項。
●
實用功能
您可以自訂下方的活動測量設定，以進行更有
效的測量。
●
自動單圈測量、自動單圈距離
●
自動暫停
●
心率區間
除了這些設定以外，其他設定也可供自訂。如
需詳細資訊，請參閱下方資訊。
l
執行活動測量
l
活動測量設定
l
開始心率訓練
使用手機應用程式檢視活動結果
您可以使用 “CASIO WATCHES” 手機應用
程式來檢視手錶所測量的活動資料。
此操作的流程如下所示。
●
準備作業
在第一次測量活動資料之前，您需要執行下列
步驟來作準備。您不需要再次執行這些步驟，
即可進行後續的活動測量。
●
與手機連線
ー
在手機上安裝 “CASIO WATCHES” 手
機應用程式
ー
將手錶與手機配對
l
配對手錶與手機
●
測量流程（跑步測量）
1. 將手錶正確貼附至手腕上。
l
將手錶繫在手腕上
2. 執行所需的手錶操作，並從活動測量選項
中選取 [RUNNING]。
l
執行活動測量
3. 開始跑步。
執行所需的手錶操作以開始測量。
l
執行活動測量
4. 結束跑步。
l
暫停或結束測量操作
5. 儲存測量資料。
l
暫停或結束測量操作
6. 使用手錶或 CASIO WATCHES 手機應用
程式查看測量資料。
l
檢視活動日誌記錄
註
●
測量跑步以外的活動時，請選取上方步
驟 2 [RUNNING] 以外的選項。
●
測量資料會在下述時間從手錶傳輸至
CASIO WATCHES 手機應用程式。
ー
當與手機連線時，會在測量操作完成
後立即傳輸
ー
如果您在測量期間未與手機連線，則
會在重新連線後立即傳輸
ー
如果您的手機已關閉，則會在手機開
啟以及 CASIO WATCHES 手機應用
程式啟動後，立即傳輸
●
如果您無法與手機連線或傳輸資料，請
重新啟動 CASIO WATCHES 手機應用
程式。
●
實用功能
您可以自訂下方的活動測量設定，以進行更有
效的測量。
●
活動測量畫面
●
自動單圈測量、自動單圈距離
●
自動暫停
●
訓練警示
●
心率區間
除了這些設定以外，其他設定也可供自訂。如
需詳細資訊，請參閱下方資訊。
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執行活動測量
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活動測量設定
l
開始心率訓練
手錶 使用手冊
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