使用手册

使用手表之前
关于本手表
手表功能
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手机连接
您可以将活动数据传输至支持 Bluetooth
®
的
手机，并使用手机应用对其进行操作。
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活动功能
使用此功能测量和记录距离、持续时间、配
速及其他活动数据。
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活动日志
活动日志可以存储在活动测量期间获取的记
录，最多可存储 100 条。
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生理日志
您可以使用生理日志来检查步数、卡路里消
耗量、有效时间结果和其他信息。
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心率测量
此功能用于测量您的估算心率。
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血氧水平测量
此功能用于测量血氧水平。
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呼吸练习
此功能用于指导您完成呼吸练习。
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Nightly Recharge™
此功能用于分析您的睡眠，并提供身体恢复
的相关信息。
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罗盘读数
您可以使用罗盘功能来确定北方，并查看目
的地的方位。
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海拔高度测量
您可以使用此功能获取您当前所在位置的海
拔高度读数。
您可以记录测量的高度，以及测量的日期和
时间。
您还可以测量两点之间的高度差。
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气压和温度测量
您可以显示当前气压趋势，这有助于您对值
得注意的压力变化保持警惕。
手表可用于获取现在气温读数。
重要提示！
●
此款手表不是专用测量仪器。测量功能
读数仅供一般参考。
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如果您在任务艰巨的徒步、登山或其他
活动中使用此款手表，请务必始终携带
其他罗盘以确认读数。如果手表生成的
读数与其他罗盘的读数不同，请对手表
罗盘执行图 8 所示的校准，以确保准确
性更高。
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如果手表位于永久磁铁（磁性配件
等）、金属物体、高压电线、天线或
家用电器（电视、电脑、手机等）附
近，则无法获取罗盘读数和进行罗盘
校准。
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罗盘读数
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手表的海拔高度计功能根据其压力传感
器生成的气压读数计算，并显示相对海
拔高度。正因如此，手表显示的高度值
可能与您所处区域指示的实际高度和/
或海拔高度有所不同。建议按照当地高
度（海拔）指示定期校准。
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海拔高度测量
注
●
本使用手册中包含的插图旨在方便解
释。插图可能会与它所代表的项目有所
不同。
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您可以在测量心率或活动数据之前创建
个人资料，以获得更准确的显示值。
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创建个人资料
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根据手表软件的版本，具体操作和显示
内容可能与本使用手册中所述有所不
同。
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您可能需要升级手表软件，才能使用本
使用手册中所述的功能并显示相关屏
幕。建议使用最新版本的软件。
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更新手表的软件版本
手表 使用手册
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