使用手册

查看活动日志记录
完成活动测量操作之后，将会显示摘要（活动
结果）并将其作为日志数据保存在手表内存
中。
手表内存最多可保存 100 条日志记录。
测量数据准确性
●
手表的传感器会计算您的步数、卡路里消耗
量、心率、跑步指标和其他数据。对于此手
表计算出的统计数据和数值的准确性，我们
不做任何保证，仅可将其用作一般参考信
息。
可查看的活动日志项目
下表中的摘要（测量结果）可以在完成活动测
量后查看，也可以通过访问活动日志来查看。
显示的摘要屏幕视活动而定。
活动 摘要（活动结果）屏幕
RUNNING 测量结果详情
心率
卡路里消耗量
步频
配速
高度
圈
TRAIL
RUNNING
WALKING
测量结果详情
心率
卡路里消耗量
步频
速度
高度
圈
TREKKING
测量结果详情
心率
卡路里消耗量
配速
高度
圈
BIKING 测量结果详情
心率
卡路里消耗量
速度
高度
圈
OTHER
ACTIVITY
OPEN WATER
SWIMMING
测量结果详情
卡路里消耗量
划水次数
配速
圈
POOL
SWIMMING
GYM
WORKOUT
测量结果详情
心率
卡路里消耗量
分段
INTERVAL
TIMER
注
●
您可能需要更新手表软件以使用
TREKKING 和/或 OTHER ACTIVITY。
l
更新手表的软件版本
●
摘要屏幕详情
测量结果详情摘要
①
②
③
④
⑤
A 活动名称
B 分段时间
C 跑步距离
D 活动开始日期和时间
E 配速
心率摘要
②
③
①
A 最大心率
B 平均心率
C 心肺负荷 *1
*1
心肺负荷（CARDIO LOAD）
由 Polar 提供支持
心肺负荷会测量您的训练课程给您的心血
管系统造成的负荷。心肺负荷测量值最多
可显示 999。CASIO WATCHES 手机应用
显示的测量值大于 999。
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