使用手册

使用心率测量
在心率测量期间，您的当前心率显示在 HEART
RATE（心率测量）功能屏幕旁边的其他屏幕
中。
●
为获得更准确的显示值，在使用心率测量功
能前，请先创建您的个人资料。
l
创建个人资料
●
要启用或禁用心率测量
启用心率测量时，手表会显示您当前的心率。
1. 显示当前时间屏幕。
l
手表模式
2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。
此时会进入“控制模式”。
3. 使用 （A） 和 （D） 以选择
[SETTING]。
4. 按下 （C）。
此时会显示设置菜单屏幕。
㊈搉
5. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至
[GENERAL SETTINGS]。
6. 按下 （C）。
7. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [HR
TRACKING]。
8. 按下 （C）。
这将显示心率测量启用/解除屏幕。
㊈搉
9. 使用 （A） 和 （D） 选择开/关设置。
[ON] 启用心率测量
[ACTIVITY &
NIGHT TIME ON]
在活动测量期间启用心
率测量（仅限指定的夜
间时间段）
[OFF] 解除心率测量
10. 按下 （C） 完成设置操作。
设置操作完成后，将有一个勾选标志显示
几秒钟，然后再次显示 GENERAL
SETTINGS 屏幕。
11.按住 （E） 至少一秒钟可返回到当前时间
屏幕。
注
●
即使将心率测量设置为 [OFF]，
HEART RATE（心率测量）功能屏幕
也会显示您的心率。
●
可用的功能和电池消耗情况取决于心率
测量设置。根据您的特定需要配置设
置。
ー
[ON]：允许使用手表的完整功能：
白天执行心率测量，夜间执行准确的
卡路里消耗量测量和睡眠测量。使用
此设置时，电池消耗量较高。
ー
[ACTIVITY & NIGHT TIME ON]：仅
在活动和夜间（睡眠测量）期间进行
测量。白天的心率测量和其他功能将
受到限制。使用此设置时，电池消耗
量适中。
有关配置夜间设置的详情，请参阅以
下信息。
l
指定夜间时间
ー
[OFF]：使用此设置时，将不执行心
率测量。准确的卡路里消耗量测量、
睡眠、跑步指标、心肺负荷和其他功
能将受到限制。使用此设置时，电池
消耗量较低。
手表 使用手册
3515
38