使用手册

7. 使用 （A） 和 （D） 将指针移至 [NIGHT
TIME]。
8. 按下 （C）。
这会使光标显示在夜间时间开始时间的小
时设置处。
9. 使用 （A） 和 （D），更改开始时间小时
设置。
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10. 按下 （C）。
这会使光标移至开始时间分钟设置处。
11.使用 （A） 和 （D），更改开始时间分钟
设置。
ↇ
12. 按下 （C）。
这会使光标移至结束时间小时设置处。
13.使用 （A） 和 （D），更改结束时间小时
设置。
㕷
14. 按下 （C）。
这会使光标移至结束时间分钟设置处。
15.使用 （A） 和 （D），更改结束时间分钟
设置。
ↇ
16. 按下 （C） 完成设置操作。
设置操作完成后，将有一个勾选标志显示
几秒钟，然后再次显示夜间时间设置屏
幕。
17.按住 （E） 至少一秒钟可返回到当前时间
屏幕。
注
●
允许的夜间时间设置范围不得短于 6 小
时，也不得长于 12 小时。如果您所配
置的设置超出此范围，则手表会自动更
正结束时间，以便设置处于允许的范围
之内。
●
在显示设置屏幕时，如果您在 2 到 3 分
钟内未执行任何操作，则手表将自动返
回到当前时间屏幕。
●
如果在进行睡眠测量的同时为心率测量
选择了 [ACTIVITY & NIGHT TIME
ON]，则睡眠测量将始于 NIGHT TIME
的设定时间。对于 NIGHT TIME 时间
设置，请指定您的正常睡眠时间（睡觉
时间和起床时间）。
配置声音和振动设置
除了按钮操作以及通知声音和振动外，手表还
会将声音和振动用于发出提示。您可以按照以
下流程来启用或禁用声音和振动。
注
●
声音或振动的模式和时长不能更改。
●
无论蜂鸣音和振动提示设定如何，当您
执行按钮操作或提醒操作开始时，照明
都会开启。执行按钮操作时或由通知操
作开启的照明无法关闭。
您可能需要更新手表软件以启用此规
格。
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更新手表的软件版本
配置操作声音和振动设置
1. 显示当前时间屏幕。
l
手表模式
2. 按住 （A） 至少 2 秒钟。
此时会进入“控制模式”。
3. 使用 （A） 和 （D） 以选择
[SETTING]。
4. 按下 （C）。
此时会显示设置菜单屏幕。
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