使用手冊

註
●
若要使用智能鬧鈴，請選擇 [ON] 或
[ACTIVITY & NIGHT TIME ON] 進行
心率測量，以啟用連續心率測量。當為
心率測量選擇 [OFF] 時，智能鬧鈴將
作為一般鬧鈴使用。
l
使用心率測量
●
請注意，當智能鬧鈴嘗試喚醒您時，無
法保證您起床時的感受。根據您的體質
和狀況，手錶可能無法準確判斷您的睡
眠狀態。
●
智能鬧鈴僅為協助將您喚醒的功能，
並無法改善您的睡眠品質。如需改善睡
眠品質，您需要調整生活節奏，並確保
睡眠充足。
●
若睡眠時間較短，可能會導致睡眠狀態
測量結果較不準確。
●
如果您的睡眠時間（不包括鬧鈴時間）
少於兩小時，則無法判定您的睡眠狀
態。鬧鈴時間到時，手錶將會發出音效
和/或振動。
●
您可以視需要啟用或停用音效和振動提
示。
l
進行音效和振動設定
●
當電池指示器顯示 “CHG” 或更低
時，不會執行音效和振動提示。
●
如需將鬧鈴用於起床目的以外的相關資
訊，請參閱下方資訊。
l
鬧鈴
進行智能鬧鈴設定
使用 CASIO WATCHES 手機應用程式或手錶
操作來進行智能鬧鈴設定。
●
使用 CASIO WATCHES 手機應用程式進行
智能鬧鈴設定
檢查連線
●
當執行下列程序時，請確認手錶畫面上
有顯示
e
符號。如果沒有顯示
e
符號，
請參閱下列連結資訊。
l
與已配對手錶的手機連線
1.
Y
點擊 “CASIO WATCHES” 圖示。
2.
Y
點擊 “我的手錶” 標籤。
3.
Y
選擇 “GBD-H2000” 並加以點擊。
4.
Y
選擇您想變更的設定，然後按照畫面執
行操作。
●
使用手錶進行智能鬧鈴設定
1. 顯示現在時間畫面。
l
手錶功能
2. 按住 （A） 至少兩秒。
如此即可進入「控制模式」。
3. 使用 （A） 和 （D） 來選擇
[SETTING]。
4. 按下 （C）。
這會顯示設定功能表畫面。
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5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至
[WATCH SETTINGS]。
6. 按下 （C）。
這會顯示手錶設定畫面。
7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至
[SMART ALARM]。
8. 按下 （C）。
9. 使用 （A） 和 （D） 來選擇您想要的智能
鬧鈴與貪睡鬧鈴功能開啟/關閉設定。
[OFF] 停用智能鬧鈴、停用貪睡鬧鈴
[ON] 啟用智能鬧鈴、停用貪睡鬧鈴
[ON (SNZ)] 啟用智能鬧鈴、啟用貪睡鬧鈴
●
您進行的貪睡鬧鈴功能開啟/關閉設定僅
限智能鬧鈴。
●
左側的核取標記（
）會指出目前選
擇的設定。
10. 按下 （C）。
11.使用 （A） 和 （D） 可設定鬧鈴時間的小
時。

12. 按下 （C）。
這會使游標移至時間的分鐘設定。
手錶 使用手冊
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