使用手冊

測量您的心率
將手錶配戴在手腕上時，您可以使用手錶執行
心率約略測量。
您可以使用心率測量來監控每日健康情況，以
及讓訓練更有效率。
重要！
●
如需更精確的測量結果，請在使用心率
測量功能之前，先進行您的設定檔設
定。
l
建立您的設定檔
●
請務必將手錶貼附至手腕，然後再開始
進行心率測量。若先開始進行測量，才
將手錶貼附至手腕，則可能無法正確測
量。
檢查您目前的心率
HEART RATE（心率測量）功能可讓您查看
目前的心率。
1. 顯示現在時間畫面。
l
手錶功能
2. 使用 （A） 和 （D） 來選擇 [HEART
RATE]。
3. 按下 （C）。
這會顯示目前心率畫面。
●
每按一次 （A） 或 （D），即可在數值
畫面與圖表畫面之間切換。
值畫面
①
③②
搭配心率圖表
①
③
④
②
A 目前心率
B 最大心率
當天的高心率
C 最小心率
當天的低心率
D 心率圖表
●
心率圖表可顯示長達八小時的資料。
●
心率圖表的一個區隔會顯示在四分鐘內
測量到的最大和最小值範圍。
註
●
如果您在使用 HEART RATE（心率測
量）功能時，未執行任何操作約一小
時，手錶將會返回現在時間畫面。
手錶 使用手冊
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