使用手冊

心率測量注意事項
心率測量功能
●
手錶背蓋有內建的感應器可偵測您的脈搏。
這是用來計算和顯示約略的心率值。下列因
素可能會導致顯示的心率值有誤。
ー
手錶貼附至手腕的方式
ー
個別的手腕特性和狀況
ー
訓練類型和/或強度
ー
感應器周遭的汗水、灰塵和/或其他異物
這全都意味著：手錶顯示的心率值為約略
值，不保證其精準度。
●
下列情況可能會導致脈搏偵測無法準確進
行。
ー
在低溫環境或其他會降低血流的情況下運
動
ー
手臂刺青
ー
使用防曬霜或乳液、防蟲劑等
●
此手錶的心率測量功能預定在休閒活動期間
使用，不得以任何方式用於醫學目的。
●
當電池電量指示器顯示
或更低時，
心率測量會自動停用。
影響心率測量的移動
●
僅涉及手臂劇烈移動或其他特定動作的活動
*仍可能會影響心率測量，並導致手錶顯示
的心率資料出現錯誤。
*
進行劇烈手腕運動或手腕轉動的活動，例
如：演奏打擊樂器、網球等
訓練前暖身
●
由於體溫過低或雙手冰冷造成血液循環不良
可能會影響心率測量。
●
因此進行涉及心率測量的訓練時，請務必適
當暖身。
心率測量設定選擇 [ON] 時的測量
心率測量設定選擇 [ON] 時，將會間歇性測量
您的心率（每兩分鐘）。
若手錶判斷您正在執行某些活動（根據加速感
應器的行為分析），將會持續執行心率測量
（每秒）。
血氧水平測量
您的手錶可以測量您的血氧水平。
正常的血氧水平通常介於 95% 至 100%，但
會因您的活動程度和身體狀況而異。
註
●
請注意，此手錶顯示的值僅供參考。若
您感到任何異常，請立即諮詢您的醫
師。
重要！
●
開始血氧水平操作前，請務必將此手錶
貼附在您的手腕上。若先開始進行測
量，才將手錶貼附至手腕，則可能無法
正確測量。
●
血氧水平測量功能並非用於診斷特定疾
病的醫療裝置。此功能僅供一般健康維
護之用。
測量您的血氧水平
重要！
●
若您位於低溫地點且手腕溫度偏低，則
可能無法取得血氧水平測量結果。嘗試
測量前請先讓手腕暖和起來。
●
如果在手腕上同一位置的測量持續失
敗，或測量值的波動幅度很大，請變更
手腕上的手錶佩戴位置。您也可以嘗試
將手錶移到另一側的手腕進行測量。
●
在相同條件下執行數次測量，讓手錶繞
著手腕移動。找出可進行最穩定測量的
手腕位置。
●
請勿在運動後立即測量。請先等候呼吸
穩定下來。
●
測量時，請保持手臂靜止不動。
●
測量期間請避免說話，並請不要憋氣。
1. 坐下時，將手臂放在桌上或其他平坦表面
上。
2. 手肘和手腕盡量伸直。
手錶 使用手冊
3515
39