使用手冊

7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至
[NIGHT TIME]。
8. 按下 （C）。
這會使游標出現在夜間開始時間的小時設
定。
9. 使用 （A） 和 （D） 可變更開始時間的小
時設定。

10. 按下 （C）。
這會使游標移到開始時間的分鐘設定。
11.使用 （A） 和 （D） 可變更開始時間的分
鐘設定。
ϸ
12. 按下 （C）。
這會使游標移到結束時間的小時設定
13.使用 （A） 和 （D） 可變更結束時間的小
時設定。

14. 按下 （C）。
這會使游標移到結束時間的分鐘設定。
15.使用 （A） 和 （D） 可變更結束時間的分
鐘設定。
ϸ
16. 按下 （C） 以完成設定操作。
完成設定操作後，會顯示核取標記幾秒
鐘，然後夜間時間設定畫面會再次出現。
17.按住 （E） 至少一秒即可返回現在時間畫
面。
註
●
允許的夜間時間設定範圍不少於六小
時，且不超過 12 小時。如果您的設定
超出此範圍，結束時間會自動修正，使
設定位於允許的範圍內。
●
如果您在設定畫面顯示時，有兩到三分
鐘沒有執行任何操作，手錶會自動返回
現在時間畫面。
●
如果執行睡眠測量時選擇了心率測量的
[ACTIVITY & NIGHT TIME ON] 設
定，則睡眠測量將會從設定的 NIGHT
TIME 時間開始執行。請針對 NIGHT
TIME 時間設定指定您的正常睡眠時間
（就寢與起床時間）。
進行音效和振動設定
除了按鈕操作與通知音效和振動以外，手錶也
會使用音效和振動進行提示。您可以使用下列
程序來啟用或停用音效和振動。
註
●
無法變更音效或振動的模式和持續時
間。
●
無論嗶聲和振動提示設定為何，當您執
行按鈕操作或提示操作開始時，照明都
會亮起。執行按鈕操作或通知操作時開
啟的照明無法關閉。
您可能需要更新手錶軟體，才能啟用此
規格。
l
更新手錶的軟體版本
進行操作音效和振動設定
1. 顯示現在時間畫面。
l
手錶功能
2. 按住 （A） 至少兩秒。
如此即可進入「控制模式」。
3. 使用 （A） 和 （D） 來選擇
[SETTING]。
4. 按下 （C）。
這會顯示設定功能表畫面。
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手錶 使用手冊
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