使用手冊

●
測量圈速
1. 這會開始活動測量。
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開始測量
2. 按下 （E）。
每按一次 （E） 即會顯示目前路段的經過
時間（圈速）。
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3. 按下 （C） 可暫停活動測量。
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暫停或結束測量操作
註
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若為 POOL SWIMMING，則無法使用
上述操作執行圈數測量。
使用泳池游泳（POOL
SWIMMING）之前
您必須先進行設定，才能使用 POOL
SWIMMING 活動。
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指定要使用的泳池長度
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設定泳池游泳長度
ー
您指定的泳池長度是用來計算您每次轉身
時的游泳距離，這會解讀為圈數。
ー
停止游泳後，會在約六秒後取得圈數。
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指定佩戴手錶的手臂
這是偵測划水次數和其他資料的必要步驟。
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建立您的設定檔
使用定時器進行間歇訓練
概述
可將多個定時器用於活動的連續區段計時（間
隔定時器）。您可以使用間隔定時器來控制進
行伏地挺身、深蹲或其他健身訓練的時間。
舉例來說，您可以依照下方所示來設定間隔定
時器，讓間隔
A
到
D
自動重複十次。
定時器設定
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[TIMER1]：30 秒
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[TIMER2]：20 秒
●
[TIMER3]：30 秒
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[TIMER4]：25 秒
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組數：10 組
間歇訓練運動
A 伏地挺身：30 秒
B 休息：20 秒
C 深蹲：30 秒
D 休息：25 秒
註
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間隔定時器最多可重複五個定時器，最
高可達十次（自動重複定時器）。
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如需進行間隔定時器設定的相關資訊，
請參閱以下資訊。
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進行間隔定時器設定
手錶 使用手冊
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