Operation Manual

170
4. De aanbevolen preset-program-
ma's voor dat specifieke type
en lichaamsdeel verschijnen.
Kies één van de programma's
met
P+, P- en SET.
5. De stimulator gaat nu in nor-
male werking (zie p. 149 voor
een uitvoeriger beschrijving).
6. Druk op SET om een verwijzing
te krijgen voor de plaatsing van
de elektroden. Kies Return om
terug te keren naar de normale
werking.
7. Start de stimulatie door de amplitude voor de verschillende
kanalen in te stellen met de ▲ en ▼ toetsen. Voer de
amplitude voorzichtig op.
8. Als het programma afgelopen
is, druk op
SET en kies Main
menu om terug te keren.
8.4 Persoonlijke Trainer / Personal Trainer
De Persoonlijke Trainer is een prima methode om kennis te
maken met CEFAR ACTIV 4. Aan de hand van een aantal vra-
gen stelt de Persoonlijke Trainer een compleet fitnessschema van
zes weken voor u samen. Zodra uw schema door de Persoonlijke
Trainer is samengesteld, kunt u ermee werken via een speciale
map in het hoofdmenu die uw naam draagt.
Het Persoonlijke Trainerschema uitbouwen
1. In het Hoofdmenu, selecteer Personal Trainer
met behulp van
P+, P- en SET.
2. Voer uw naam in en beantwoord de vragen met de
P+,
P-, en SET-toets. Voor meer informatie zie punt 3.3.
3. De Persoonlijke Trainer houdt nu rekening met al uw
antwoorden en kiest de programma's die het best voor
u geschikt zijn.
4. De geselecteerde programma's worden bewaard in een spe-
ciale map in het Hoofdmenu die uw naam draagt.
Het schema van de Persoonlijke Trainer gebruiken
1. In het Hoofdmenu selecteert u de nieuwe map met uw
naam met behulp van
P+, P- en SET.
2. De Persoonlijke Trainer houdt voor u bij welke programma's
u al doorlopen hebt en stelt u automatisch het volgende
programma voor om te gebruiken en verwijst daarbij
ook naar de bijhorende elektrodeplaatsing. Vergeet niet
dat alleen volledig afgewerkte programma's geregistreerd
worden door de stimulator.
Programs 1(12)
Toning 1
Toning 2
Toning 3
Firming 1
Firming 2
etc.
Firming 1
Electrode: 10D
Return
2+2
Save in Favourites
Main Menu
Firming 1
Electrode: 10D
Main Menu
Save in Favourites
Firming 1
0,0 0,0 0,0 0,0
20 min
5 min