Blender User Manual

BATIDO DE FRUTAS DE NARANJA Y FRESA DE BAJAS CALORÍAS

2 tazas Fresas

½ taza Jugo de naranja

1 taza Leche desnatada

1 taza Yogur natural sin grasa

1 taza Hielo

LIMONADA CON SANDÍA

2 tazas Sandía (pulpa, sin cáscara)

3 onzas Limonada concentrada congelada (½ de una lata de 6 onzas)

1 taza Soda de limón/lima

1 cucharaditas Jarabe de granadina

1-2 tazas Hielo, hasta la consistencia deseada

*Agregue agua

si fuese

necesario

CONVITE DE CHOCOLATE

3 ½ onzas Paquete de mezcla instantánea de budín de chocolate

1 ½ tazas Leche

1 ½ tazas Hielo

1 Plátano

WAFFLES

2 tazas Harina

1 cda. Azúcar

1 cda. Sal

1 cda. Levadura en polvo

1¾ tazas Leche

½ taza Aceite vegetal

2 Huevos

Coloque la leche, el aceite y los huevos en la jarra de la licuadora y tápela con la tapa y

el tapón de la tapa. Mueva el dial al ajuste "MIN" y licue durante 20 segundos. Retire el

tapón de la tapa y añada la harina, el azúcar, la levadura en polvo y la sal. Licue hasta

quedar bien mezclado. Vierta en un preparador de waffles precalentado.