Heimsport-Trainingsgerät WALKER GB D Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. 98294 Assembly and exercise instructions for Order No. 98294 F NL Notice de montage et d’utilisation du No.
D 1. 2. 3. 4. 5. 6. Inhaltsübersicht Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Einzelteileübersicht Stückliste Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Computeranleitung Trainingsanleitung GB Seite 2 Seite 3 Seite 5 Seite 7 Seite 10 Seite 11 - Contents 4 6 9 Page 12 Page 20 F Sommaire NL Inhoudsopgave Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.
Deutsch
Garantiebestimmungen gemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt die Garantie. Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt 24 Monate. Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt. Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen unverzüglich dem Hersteller zu melden.
Magnetisch gebremstes Laufband mit dehr gutem Rundlauf-Verhalten Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile entsprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: Technische Daten: Stand: 01. 02. 2009 Adresse: Stückliste - Ersatzteilliste WALKER Bestell-Nr.: 98294 Magnet-Brems-System ca.
Abbildungs- Bezeichnung Nr. Abmessung Menge Montiert an mm Stück Abbildungs Nr. ET-Nummer 36 Lauffläche 1 35 36-9829202-BT 37 Unterlegscheibe 2 63 36-9829218-BT 38 Verkleidung 1 1 36-9829233-BT 39 Vordere Achse 1 1 33-9829210-SI 40 Vordere Rolle inkl.
Montageanleitung Deutsch Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Schritt 1: Montage des Stützrohr links (33) und des Stützrohr rechts (24) am Fuß (23) mittels der Schrauben M8x50 (58), der Unterlegscheiben 8//16 (59) und der Muttern M8 (61). 1. Die Schrauben (58), die Unterlegscheiben (59) und die Muttern (61) griffbereit neben den Fuß (23) legen. 2.
Schritt 4: Montage der Sicherungseinheit (53) am Fuß (23) und Grundrahmen (1). 1. Legen Sie die Sicherungseinheit (53) in dargestellter Position mit dem unteren Ende in den Fuß (23) ein und schrauben Sie diese mittels der Schraube M8x50 (63), der Unterlegscheibe (59) und der selbstsichernden Mutter (61) fest. 2. Klappen Sie die Grundrahmeneinheit (1) hoch.
Deutsch Schritt 7: Montage der Walking Stöcke (69) an den Stützrohren (24+33) mittels der Schrauben M10x50 (78), der Unterlegscheiben (77) und der selbstsichernden Mutter für M10 (76). 1. Die Schrauben (78), Unterlegscheiben (77) und Muttern (76) griffbereit neben Fuß (23) legen. 2. Legen Sie die Walking-Stöcke (69) mit den Aufnahmen (71) in entsprechender Positon in die Stützrohre Rechts (24) und links (33) ein. 3. Die Schrauben (78) durch die fluchtende Bohrung durchstecken.
Computeranleitung für 98294 Tasten: 1. „E“-Taste: Durch ein einmaliges Drücken dieser Tasten ist eine stufenweise Vorgabe von Werten in den einzelnen Funktionen möglich. Drücken der Taste länger als 3 sec. Schaltet den schnellvorlauf ein, wlcher durch nochmaliges Drücken der „E“ gestoppt werden kann. Dazu muss zuvor die gewünschte Funktion mit der „F“-Taste ausgewählt werden. Beim Trainingsbeginn wird dann, von den vorgegebenen Werten ab, gegen Null gezählt.
Trainingsanleitung Deutsch Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.
Contents GB 1. 2. 3. 4. 5. 6. Summary of Parts Important Recommendations and Safety Information Parts List Assembly Instructions With Exploded Diagrams Computer instructions Training Instructions Page Page Page Page Page Page 3 - 4 12 13 - 14 15 - 17 18 19 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it.
Please check after opening the packing that all the parts shown in the following parts lists are there. Once you are sure that this is the case, you can start assembly. Please contact us if any components are defective or missing, or if you need any spare parts or replacements in future: Parts List – Spare Parts List WALKER Order No.: 98294 Magnetically braked runner with very good rotational behaviour Issue: 01. 02.
Illustration No. Designation Dimensions mm Quantity Attached to illustration No.
Assembly Instructions Before beginning assembly, be sure to observe our recommendations and safety instructions. Step 1: Installation of the left support (33) and the right support (24) on the foot (23) with the screws M8x50 (58), the washers 8//16 (59) and the cap nuts M8 (61). English 1. Place the screws (58), the washers (59) and the nuts (61) accessibly beside the foot (23). 2. Place the left support (33) on the foot and align so that the hole patterns in the foot are aligned.
Step 4: Installation if the extension tube (53) at foot (23) and main frame (1). 1. Put the extension tube (53) with bottom part into appropriate holder of foot (23) and screw it tightly by using screw M8x50 (63), washer (59) and self locking nut (61). 2. Fold up the main frame (1) vertically and insert the extension tube’s top side into the appropriate holder at main frame (1). Screw it tightly by using screw M8x40 (66), washer (59) and self locking nut (61).
Step 7: Installation of Walking sticks (69) at supports (24+33) with the screws (78), washers (77) and selflocking nut (76). English 1. Place the screws (78), washers (77) and nuts (76) beside the foot (23). 2. Put the walking stick (69) with walking stick holder (71) into appropriate holder at the supports (24+33) so that the holes align. 3. Push the screws (78) through the holes and put on each screw end one washer (77) and a nut (76).
Computer instructions for 98294 Holding the key pressed (approx. 2 seconds) allows all last attained values to be deleted. All values of all displays are then set to zero except the Totaldistance „ODO“. 3. „L“ = Delete -key: When this key is pressed briefly, the values chosen with the „E“ key are reset to zero. The enclosed training computer provides high convenience in training. All values relevant to the training are displayed in a corresponding window.
Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: English 1. Intensity: The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion. A suitable guideline for effective training can be taken from the pulse rate.
Sommaire F 1. Aperçu des pièces 2. Recommandations importantes et règles de sécurité 3. Nomenclature 4. Notice de montage avec écorchés 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique 6. Recommandations pour l’entraînement Page Page Page Page Page Page 3 - 4 20 21 - 22 23 - 25 26 27 Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec.
Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez commencer l’assemblage.
Schéma Désignation n° Dimensions Quantité Monté sur en mm Unités schéma n° Numéro ET 37 Rondelle 2 63 36-9829218-BT 38 Revêtement 1 1 36-9829233-BT 39 Axe avant 1 1 33-9829210-SI 40 Rouleau frontal, masses d’inerties ci-incluses 1 39 33-9829211-SI 41 Vis 42 Capteur 43 Revêtement de guidon 44 Revêtement de poignée 45 Unité de pouls 46 Vis M4x20 47 Vis 48 Rondelle 49 Vis 50 Rondelle 51 Rondelle 52 M3 2 42 39-10127-SW 1 1 36-9829110-BT 300 2 29 36
Instructions de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consignes de sécurité avant de commencer le montage ! Etape n° 1: Montage du tube de support gauche (33) et du tube de support droit (24) sur le pied (27) à l’aide des vis M8x50 (16), des rondelles 8//16 (25), des rondelles élastique bombée (75) et des écrous borgnes M8 (26). Français 1. Mettre les vis (58), les rondelles (59) et les écrous borgnes (61) à la portée de la main, à côté du pied (23). 2.
Etape n° 4: Montage de pièce de sécurité (53) sur le cadre de base (1) et pied (23). 1. Placer le extrémité de pièce de sécurité (53) sur le pied (23) et fissez le pièce de sécurité (53) avec le vis M8x50 (63), rondelle (59) et écrou autobloquant (61) sur le pied (1). 2. Placez votre main sur l’embout du cadre système puis pliez le cadre.
Etape n° 7: Montage de Poignée de maintien (69) sur les tubes de support (24+33) à l’aide des vis (78), Rondelle (77) et Ecrou autobloquant (76). Français 1. Mettre les vis (78), les rondelles (77) et les écrous autobloquant (76) à la portée de la main, à côté du pied (23). 2. Placer les logements de poignées de maintien (71) entre les logements de tubes de support (24+33). 3. Introduire ensuite les vis (78) á logement de support (24+33) et de logement de poignée de maintien (72).
Mode d’emploi de l’ordinateur 98294 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. Le temps nécessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories approximative, la distance parcourue et le pouls actuel sont affichés dès le commencement de l’entraînement. Toutes les valeurs sont sauvegardées à partir du nombre zéro.
Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé: Français 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épuisé. Le pouls peut constituer un repère valable pour un entraînement efficace.
Inhoudsopgave NL 1. 2. 3. 4. 5. 6. Overzicht van de losse delen Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies Stuklijst Montagehandleiding met explosietekeningen Handleiding bij de computer Trainingshandleiding pagina pagina pagina pagina pagina pagina 3 - 4 28 29 - 30 31 - 33 34 35 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b.
Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot: Stuklijst - reserveonderdelenlijst WALKER bestelnummer: 98294 Technische specificatie:Stand: 01. 02.
Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan mm stuks afbeeldingsnr. nr.
Montagehandleiding Voordat u met de montage begint, absoluut onze adviezen en veiligheidsvoorschriften in acht nemen! STAP 1: Montage van de steunbuis links (33) en de steunbuis rechts (24) aan poot (23) met behulp van de bouten M8x50 (58), de tussenringen 8//16 (59) en de zelfborgene moeren M8 (61). 1. De bouten (58), tussenringen (59) en moeren (61) klaarleggen naast de poot (23). 2. De steunbuis links (33) op de poot (23) leggen en zo uitlijnen dat de gatenpatronen in de poot overeenkomen.
STAP 4: Montage van de Veiligheidseenheit (53) aan de basis frame (1) en poot (23). 1. De Veiligheidseenheit (53) met uiteinde in de opname van het poot (23) leggen en zo uitlijnen dat de gatenpatronen overeenkomen. Een bout M8x50 (63) door elk boorgat steken en met tussenring (59) en moer (61) vastdraaien. 2. Opklap de basis frame (1) en stek de veiligheidseenheit (53) met de bovenste uiteinde in de opname van het basi frame (1) .
Stap 7: Montage van de handgreep (69) aan de steunbuizen (24+33 met de bouten M10x50 (78), tussenringen (77) en de zelfborgende moeren (76). 1. De bouten (78), tussenringen (77) en de moeren (76) klaarleggen naast de poot (23). 2. De handgreep (69) met de handgreep opname (71) op de opname van de steunbuis (24+33) leggen en zo uilijnen dat degatenpetronen overeenkomen. 3. Stek de bouten (79) door de openingen. De boutuiteinden van (78) voorzien van een tussenring (77) en een moer (76) en vastdraaien. 4.
Computerhandleiding voor 98294 2. „F“-toets: Door één keer kort op deze toets te drukken kan tussen functies worden gewisseld; d.w.z. dat de betreffende functie waarin m.b.v. de E-toets een waarde moet worden ingevoerd, kan worden geselecteerd. De gewenste functie wordt door een symbool in het venster weergegeven. Door de toets lang in te drukken (ca. 5 seconden) kunnen alle waarden worden gewist. Alle weergegeven waarden worden daarbij teruggezet op nul. 3.
Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt. De hartslag kan een geschikte richtwaarde voor een effectieve training zijn.
RU 1. 2. 3. 4. 5. 6. Обзор содержания Важные рекомендации и указания по безопасности Обзор отдельных деталей Спецификация Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями Руководство по использованию компьютера Руководство по тренировкам стр. стр. стр. 36 3 - 4 37 - 38 стр. стр. стр. 39 - 41 42 43 Уважаемые покупательницы и покупатели! Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений.
Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какойнибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: Спецификация - Список запасных частей WALKER № заказа 98294 Технические характеристики По состоянию на 01.02.
№ картинки Наименование Размеры в мм Кол-во штук Монтируется на № ЕТ-№ 38 Обшивка 1 1 36-9829233-BT 39 Передняя ось 1 1 33-9829210-SI 40 Передний ролик с маховиком 41 Болт 42 Сенсор 43 Оболочка поручня 300 44 Оболочка поручня 160 45 Сенсор пульса 46 Болт 47 Болт 48 Подкладная шайба 49 Болт 50 M3 1 39 33-9829211-SI 2 42 39-10127-SW 1 1 36-9829110-BT 2 29 36-9829-06-BT 2 29 36-9829234-BT 2 29 36-9829220-BT M4x20 2 45 39-10187 M6x10 2 38 36-93297
Руководство по монтажу Прежде чем начинать сборку, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями и инструкциями по технике безопасности! Шаг 1: Монтаж опорной трубы слева (33) и опорной трубы справа (24) на ножку (23) с помощью болтов M8x50 (58), подкладных шайб 8//16 (59) и гаек M8 (61). 1. Положите болты (58), подкладные шайбы (59) и гайки (61) в непосредственной близости к ножке (23). 2.
Шаг 4: Монтаж страхующего блока (53) на ножку (23) и основную раму (1). 1. Вставьте страхующий блок (53) нижним концом в ножку (23) и крепко прикрутите его с помощью болта M8x50 (63), подкладной шайбы (59) и самострахующейся гайки (61). 2. Поднимите блок основной рамы (1) вверх. Вложите страхующий блок (53) верхним концом в основную раму (1) и крепко прикрутите его с помощью болта M8x40 (66), подкладной шайбы (59) и самострахующейся гайки (61).
Шаг 7: Монтаж рукояткок (69) на опорные трубы (24+33) с помощью болтов М10x50 (78), подкладных шайб (77) и самострахующихся гаек для М10 (76). 1. Положите болты (78), подкладные шайбы (77) и гайки (76) в непосредственной близости к ножке (23). 2. Вложите рукоятки (69) креплениями (71) в соответствующие отверстия в опорных трубах справа (24) и слева (33). 3. Вставьте болты (78) в отверстия. Наденьте на концы болтов по одной подкладной шайбе (77) и вкрутите гайку (76).
Кнопки: 1. Кнопка „E“: Однократным нажатием кнопки производится ввод значений той или иной функции. Для этого с помощью кнопки „F“ необходимо предварительно выбрать желаемую функцию. Более длительным нажатием инициируется скоростной режим ввода, остановить который можно повторным нажатием. Руководство по использованию компьютера на тренажере серии 98062 Входящий в комплект оборудования снаряда компьютер обеспечит Вам максимальный комфорт во время тренировки.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. 1. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки может служить частота пульса.
Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.
