Operation Manual
4
2.1 Montage van de optionele trapfrequentie
De stuurhouder zoals boven beschreven monteren. De trapfrequen-
tiezender wordt tegenover de trapas met de snoerbinders bevestigd
(snoerbinder nog niet vasttrekken). De trapfrequentiemagneet aan de
trapas bevestigen (afstand max. 3 mm). Belangrijk: de magneet moet
aan de markering op de zender voorbij gaan. Trapfrequentiemeting
op de CM 8.3A inschakelen en – indien dit nog niet gebeurd is
– de trapfrequentiezender initialiseren (zie hfdst. 5). Vervolgens trapas
draaien en controleren of het signaal bij de CM 8.3A aankomt. Dan de
snoerbinder vasttrekken.
2.2 Aanbrengen van de optionele zenderband
N.B.: In de regel moet iedereen die aan fitnesstraining begint een
lichamelijk onderzoek ondergaan. Dit geldt vooral voor beginners, voor
personen die weer opnieuw gaan sporten en ouder dan 35 jaar zijn
en bij bekende ziektes of lichamelijke klachten. Zijn er bepaalde risi-
cofactoren, zoals roken, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte,
diabetes, gebrek aan beweging en overgewicht dan moet men in ieder
geval een arts raadplegen.
Heeft u een Pacemaker, dan mag u de hartslagmeter alleen na
raadpleging van uw arts gebruiken.
De zenderband wordt in de elastische
borstkasgordel geplaatst en om het
bovenlichaam vastgemaakt. De zender
(het plastic element met tekst) moet
boven het midden van het bovenlichaam
aan de onderkant van het borstbeen
aangebracht zijn en het opschrift van de
zender moet (vanaf de voorkant gezien)
leesbaar zijn (zie afbeelding)
. De links en
rechts van de zender in de gordel geïntegreerde elektroden moeten in
contact met de huid zijn.
De gordel strak trekken, zodat een voortdurend contact tijdens de
beweging gegarandeerd is en deze niet af kan zakken.
Een hartslagmeting is alleen dan mogelijk als
- de borstgordel met de zender correct aangebracht is
- de hartslagmeting op de CM 8.3A ingeschakeld is
- de hartslagzender geïnitialiseerd is en
- de CM 8.3A binnen het bereik van de zender is (max. 2 m afstand).
Indien de CM 8.3A geen hartslag aangeeft, kan dat aan het ontbre-
kende contact tussen huid en elektrode liggen. Vaak helpt het, als men
de elektrode en de daaronder liggende huid vochtig maakt. Het beste
contact krijgt men met een elektrode-gel (in de apotheek verkrijgbaar).
3. Ingebruikname
Inzetten van de batterij:
Batterij type CR2032 met de pluspool naar boven inzetten. De batte-
rijafdekking erop leggen en met behulp van een munt sluiten. Na het
inzetten van de batterij verschijnt op het display de normale (Fiets-
1)gebruiksmodus.
(Verschijnt er geen aanduiding op het display of verschijnen onzinnige
waarden, AC-knop op de achterzijde kort indrukken. Daarmee worden
ook alle instellingen en waarden gewist).
Aanwijzing: Opdat de CM 8.3A bij het gebruik van de fiets automa-
tisch het zoeken naar de zender kan starten, is een bewegingssensor
(Motion Switch) in het apparaat ingebouwd. Deze sensor veroorzaakt
een licht geruis als de CM 8.3A wordt bewogen. Indien in de CM 8.3A
een licht klapperend geruis te horen is, is dat dus normaal.
4. Het functioneren van de CM 8.3A
De CM 8.3A kan aan de hand van de betreffende zenderherkenning
automatisch herkennen op welke fiets hij wordt gebruikt (dat function-
eert alleen, als de CM 8.3A in de Fiets1- of Fiets 2-modus staat en dus
niet in de NoBike-Modus).
Daarvoor is het noodzakelijk dat hij in de stuurhouder zit. Alleen dan
is de ingebouwde bewegingssensor geactiveerd, die dan bij de eerste
geregistreerde beweging van het apparaat (b.v. door het wiel kort te
bewegen) het zoeken naar de zender start. (Het display geeft dan onder-
aan “searching” als teken van het zoeken naar de zender).
Bij het zoeken naar de zender knippert op het onderste gedeelte van het
display de aanduiding “searching”. Als er een zender wordt gevonden,
verschijnt de normale gebruiksmodus.
De snelheidszender wordt geactiveerd bij de eerste omdraaiing van het
wiel, de (optionele) trapfrequentiezender door de eerste draaiing van
het pedaal en de (optionele) hartslagzender door het huidcontact na het
aanbrengen van de gordel.
Het zoeken naar de zender op de CM 8.3A kan ook met de hand worden
gestart. Dat gaat door 3 sec. lang op de rechter toets te drukken (als
b.v. bij het begin van de fietstocht niet meteen alle zenders werden
gevonden).
Als er geen trapfrequentiezender gemonteerd is, moet deze functie in
de instellingsmodus niet worden ingeschakeld, omdat anders steeds
weer de trapfrequentiezender gezocht wordt
(en dit zoeken de batterij te sterk belast).
Als de hartslagmeting gestart wordt zonder dat de CM 8.3A in de stu-
urhouder zit, dan het zoeken naar de zender met de hand starten door
3
sec. lang de rechter toets in te drukken.
N.B.: als de CM 8.3A niet gebruikt wordt of meegenomen wordt in
b.v. de auto, moet de CM 8.3A niet in de stuurhouder blijven, omdat
daardoor de bewegingssensor actief is en bij geringe bewegingen het
zoeken naar de zender wordt gestart. Aangezien dit een zeer ingewik-
kelde functie is, kan b.v. gedurende een autorit van meerdere uren de
batterij van de CM 8.3A, als de CM 8.3A zich in de stuurhouder bevindt
en door de bewegingen van de auto het zoeken naar de zender steeds
weer wordt geactiveerd, sterk worden belast.
5. Instellingen
Als de CM 8.3A niet in de Fiets 1-modus staat (geen aanduiding op het
middelste gedeelte van het display) in de Fiets 1-modus zetten (door de
rechter en linker toets tegelijkertijd kort in te drukken).
Door drie seconden lang de middelste toets in te drukken wordt de
instellingsmodus opgeroepen. Op het display verschijnt de aanduiding
‚SET ALT/SET HÖHE’.
Door opnieuw 3 seconden lang de middelste toets in te drukken kan de
instellingsmodus in elke instelling weer worden verlaten.
(Als de weergave van de CM 8.3A op Duitse tekst omgeschakeld moet
worden, dan de linker toets kort indrukken, op het display verschijnt de
aanduiding van
‚LANGUAGE’. Met de middelste toets bevestigen en dan kan met de
rechter toets van ‚English’ naar ‚Deutsch’ worden omgeschakeld. Met
de linker toets de gewenste instelling bevestigen en dan kort de rechter
toets indrukken, om weer ‚SET ALTI’ of ‚SET HÖHE’ op het display te
zien).
Aangezien de CM 8.3A zowel Duitse als Engelse teksten aan kan
geven, worden hier in de gebruiksaanwijzing steeds beide aanduidingen
aangegeven.
Met de rechter, resp. linker toets kunnen de verschillende instellings-
modi worden uitgekozen, door kort op de middelste toets te drukken
wordt de aangegeven instellingsmodus opgeroepen.
elektroden
zender