User manual

10
Če je izmerjeni srčni utrip pod spodnjo vrednostjo, se črno obarvata le prva dva
segmenta.
6. VKLOP/IZKLOP PISKANJA
Merilnik srčnega utripa CICLOPULS CP 16is je opremljen:
• z vidnim alarmnim signalom: če sta spodnja ali zgornja mejna vrednost
preseženi, vrednost srčnega utripa na zaslonu utripa.
• z zvočnim alarmnim signalom: pisk alarma če sta preseženi spodnja ali
zgornja mejna vrednost srčnega utripa.
Zvočni alarm lahko v načinu nastavitev za zgornjo in spodnjo mejno vrednost
vklopite ali izklopite (glejte poglavje 4.3)
Za zaustavitev piskanja alarma pritisnite poljubni gumb.
7. VKLOP/IZKLOPA TONA GUMBOV
V načinu prikaza ure pritisnite gumb “Set“ in vklopite ali izklopit pisk ob pritisku
na kateri koli gumb.
Če je pisk gumbov vključen, je na zaslonu viden ustrezni simbol .
8. OSVETLITEV
V normalnem načinu delovanja zaslona pritisnite in 1 sekundo držite gumb
“Mode“. S tem za približno 5 sekund vklopite osvetlitev zaslona.
6. “CICLO IN ZONE“ – FILOZOFIJA IN UPORABA
“CicloInZone“ je rešitev za najboljšo personalizacijo vaše vadbene rutine. S funkcijo
“CicloInZone“ lahko na podlagi osebnih podatkov in srčnega utripa v mirovanju
izračunate optimalni prag vadbe.
“CicloInZone“ je idealna rešitev za osebno kardio vadbo, ki se nanaša na poljubni šport
– od trima in teka do cestnega in dvoranskega kolesarjenja.
Izboljšanje kondicije? – Izguba telesne teže? – Vadite in pri tem vedno upoštevate
svoje zdravje?
Vsakdo bo našel pravi cilj, da sledijo svoji vadbi. Toda kako vaditi, da se te cilje doseže
na najbolj učinkovit možni način? Kako najti pravo intenzivnost napora med
treningom? “CicloInZone“ je optimalno območje vadbe za napor, upornost in izgubo
teže.
Kaj “CicloInZone“ naredi?
Izračuna optimalno območje vadbe za napor, upornost in izgubo teže.
Vrednosti se med posamezniki razlikujejo in vadbi nudijo utemeljeno podporo –
vedno ostaja med 70% in 85% najvišjega srčnega utripa. (+/- 5% tolerance,
upoštevajoč dejanski srčni utrip v mirovanju in stopnjo vadbe).