Operation Manual

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CH
Valutazione dei risultati
Percentuale di grasso corporeo
Le tabelle qui elencate mostrano i valori indicativi per il
grasso corporeo in percentuale (%). Se si notano parti-
colari informazioni sui valori del grasso corporeo in ge-
nerale o nei propri valori, parlare con il proprio medico.
Gli sportivi attivi hanno spesso grasso corporeo inferiore
rispetto ai valori indicativi. A seconda del livello di alle-
namento e del tipo di sport questi valori possono essere
inferiori ai valori indicativi.
Un valore eccessivamente basso di grasso corporeo può
diventare pericoloso.
Valori di grasso corporeo per le donne
Età Basso Normale Elevato Molto
elevato
10–29 <23 23–34 35–45 >45
30–59 <23 23–34 35–45 >45
60–69 <23 23–34 35–45 >45
>70 <23 23–37 38–45 >45
Valori di grasso corporeo per gli uomini
Età Basso Normale Elevato Molto
elevato
10–29 <11 11–24 25–35 >35
30–59 <13 13–25 26–35 >35
60–69 <12 12–25 26–35 >35
>70 <12 12–29 30–35 >35