User Manual

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¡Enhorabuena!
Con la compra de este artículo ha adquirido un
producto de excelente calidad. Antes de utilizar-
lo por primera vez, familiarícese con él leyendo
atentamente las siguientes instrucciones de uso.
Utilice el producto según lo indicado aquí y solo
para los ámbitos de uso descritos. Conserve es-
tas instrucciones de uso para futuras consultas y,
en el caso de que en algún momento entregara
el producto a terceros, no se olvide de adjuntar
también las presentes instrucciones.
Contenido
1 x Tabla de fitness
2 x Barras de soporte
2 x Cinta de fitness
1 x Colchoneta fitness
1 x DVD con ejercicios de ejemplo
1 x Póster con ejercicios de ejemplo
1 x Instrucciones de uso
Datos técnicos
Este aparato de entrenamiento satisface la
nosrmativa EN 957-1/2 clase H
Peso máximo del usuario: 100 kg
Dimensiones: aprox. 50 x 30 x 15 cm
Peso del producto: aprox. 2.270 g
Extensor de la tabla de fuerza
Longitud (cm): 120 140 160 185 230
Fuerza (N): 13 19,5 25 30 42
Uso previsto
Este artículo sólo está destinado al uso privado
y no puede comercializarse ni usarse con objeti-
vos médicos o terapéuticos.
Indicaciones de seguridad
para el uso
¡Atención! ¡Riesgo de lesiones!
• Este aparato de fitness está diseñado para
soportar un peso corporal máximo de 100 kg.
No utilice este producto si su peso es mayor.
• Consulte con su médico antes de comenzar el
entrenamiento. Asegúrese de que se encuentra
en las condiciones de salud adecuadas para
utilizar el aparato.
• Tenga siempre a mano este manual de uso
con los ejemplos de ejercicios.
• ¡Ajústese estrictamente a los ejemplos de ent-
renamiento indicados en este manual! En caso
contrario podrían producirse graves lesiones
corporales.
• Si realiza un esfuerzo demasiado grande o un
sobreentrenamiento pueden producirse graves
lesiones. Recuerde calentar siempre antes de
comenzar el entrenamiento y realizar los ejer-
cicios de acuerdo a su capacidad. En caso de
dolores, debilidad o cansancio interrumpa in-
mediatamente el entrenamiento con el produc-
to y póngase en contacto con su médico.
• Antes de cada uso, revise que el aparato de
fitness está correctamente montado para el
ejercicio correspondiente.
• Utilice el producto sobre una superficie firme y
plana y no lo coloque cerca de escaleras o en
descansillos.
• Asegúrese de que el producto está fijo y recto
en el suelo para que no se resbale.
• Utilice siempre la esterilla de protección
incluida para evitar daños en los suelos más
delicados (por ej. parquet).
• Para que el entrenamiento sea seguro necesita
disponer de suficiente espacio. Asegúrese de
que siempre haya al menos 1 m. de espacio
libre alrededor del aparato.
• De momento el aparato solo puede utilizarse
por una persona.
• Las cintas de entrenamiento únicamente pue-
den utilizarse con el aparato de fitness.
• Si utiliza el producto como tabla de equilibrio
con las cintas de entrenamiento no se coloque
sobre la banda giratoria.
ES