Operation Manual
pitidos y el indicador luminoso verde se
encenderá.
Información nutricional por panqueque: Calorías 540
(1.4% de grasa) • Carbohidratos 100g
Proteínas 16g • Grasa 4g • grasa saturada 2g
Colesterol 56mg • Sodio 1112mg
Calcio 197mg • Fibra 1g
Sándwich de tostadas
francesas con jamón y
queso para el desayuno
Rinde 1 sándwich
¼ taza (60 ml) de leche entera,
semidescremada (baja en grasa) o
descremada (sin grasa)
2 huevos
1 pizca de canela en polvo
2 rebanadas de pan blanco
2 lonchas de jamón
1 loncha de queso americano
Precalentar el aparato al nivel 4 o al nivel
deseado; el indicador luminoso verde se
encenderá cuando el aparato alcance la
temperatura deseada.
Mezclar, batiendo, los huevos y la canela.
Mojar un lado de la primera rebanada de
pan en la mezcla. Colocar el pan sobre la
placa para hacer tortilla de huevo, el lado
mojado apuntando hacia abajo. Cubrir
con una loncha de jamón, una loncha de
queso, y otra loncha de jamón. Mojar un
lado de la segunda rebanada de pan en la
mezcla. Colocar el pan sobre el jamón, el
lado mojado apuntando hacia arriba.
Cerrar y girar las placas 180°. Para
conseguir resultados óptimos, no abra las
placas hasta el final del ciclo de cocción;
esto podría afectar el buen
funcionamiento del temporizador. Al final
de la cocción, la unidad emitirá tres
pitidos y el indicador luminoso verde se
encenderá.
Información nutricional por sándwich: Calorías 405
(46% de grasa) • Carbohidratos 20g • Proteínas 3g
Grasa 21g • Grasa saturada 8g • Colesterol 401mg
Sodio 860mg • Calcio 325mg • Fibra 8g
“Muffins”
ingleses rápidos
Rinde 5 “muffins”
1 bola de masa de pizza (comprada)
Harina de maíz amarilla para
espolvorear
Precalentar el aparato al nivel 5 o al nivel
deseado; el indicador luminoso verde se
encenderá cuando el aparato alcance la
temperatura deseada.
Dividir la masa en 5 porciones iguales.
Formar una bola con cada porción, y
luego espolvorear ligeramente con harina
de maíz. Colocar la bola de masa sobre la
placa para hacer tortilla de huevo. Cerrar
y girar las placas 180°.
Cocer por 8 minutos, usando el nivel de
temperatura 4, o el nivel deseado
(ignorar los pitidos).
Información nutricional por “muffin”: Calorías 85
(10% de grasa) • Carbohidratos 8g • Proteínas 5g
Grasa 6g • Grasa saturada 7g • Colesterol 0mg
Sodio 500mg • Calcio 3mg • Fibra 3g
Huevos fritos
Rinde 1 porción
Spray vegetal
2 huevos grandes
Precalentar el aparato al nivel 2 o al nivel
deseado; el indicador luminoso verde se
encenderá cuando el aparato alcance la
temperatura deseada.
Engrasar las placas para hacer tortilla de
huevo con spray vegetal. Romper un
huevo en la placa inferior. Cerrar la placa,
Cocer, sin girar las placas, por 2
minutos, o hasta el punto de cocción
deseado (ignorar los pitidos).
Información nutricional por porción (2 huevos):
Calorías 129 (63% de grasa) • Carbohidratos 7g
Proteínas 11g • Grasa 9g • Grasa saturada 3g
Colesterol 372mg • Sodio 125mg
Calcio 47mg • Fibra 0g
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