Users Guide

24 │ Thông Tin Về Màn Hình Của Bạn
Chính Sách Điểm Ảnh Và Chất Lượng Màn Hình LCD
Trong quá trình sản xuất màn hình LCD, đôi khi có một hoặc nhiều điểm ảnh bị
cố định ở một trạng thái không thay đổi, khó có thể nhìn thấy và không ảnh
hưởng đến chất lượng hiển thị hoặc khả năng sử dụng. Để biết thêm thông tin
về Chính Sách Điểm Ảnh Và Chất Lượng Màn Hình Dell, xem www.dell.com/
pixelguidelines
Công thái học
THẬN TRỌNG: Việc sử dụng bàn phím không đúng cách hoặc kéo dài
có thể dẫn đến chấn thương.
THẬN TRỌNG: Xem màn hình trong thời gian dài có thể dẫn đến mỏi
mắt.
Để thoải mái và hiệu quả, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau khi thiết lập và sử
dụng máy trạm máy tính của bạn:
• Đặt máy tính của bạn sao cho màn hình và bàn phím ở ngay trước mặt
khi bạn làm việc. Bạn có thể tìm mua các kệ đặc biệt trên thị tr
ường để
giúp đặt bàn phím ở vị trí phù hợp.
• Để giảm nguy cơ mỏi mắt và đau cổ/tay/lưng/vai từ việc sử dụng màn
hình trong thời gian dài, bạn nên:
1. Ngồi cách màn hình khoảng 20 đến 28 in. (50 - 70 cm).
2. Nháy mắt thường xuyên để làm ẩm mắt hoặc làm ướt mắt bằng nước
sau khi sử dụng màn hình lâu dài.
3. Nghỉ giải lao thường xuyên và đều đặn 20 phút mỗi hai giờ.
4. Không nhìn vào màn hình và nhìn vào một vật ở xa cách 20 feet trong ít
nhất 20 giây
ở các lần nghỉ.
5. Thực hiện các động tác co duỗi để làm giảm căng thẳng ở cổ, tay, lưng,
vai trong giờ giải lao.
• Đảm bảo để màn hình điều khiển ở ngang tầm mắt hoặc thấp hơn một
chút khi ngồi trước màn hình.
• Điều chỉnh độ nghiêng của màn hình, độ tương phản và cài đặt độ sáng.
• Điều chỉnh ánh sáng xung quanh (như đèn trên cao, đèn bàn và rèm hoặ
c
rèm trên cửa sổ gần đó) để giảm thiểu phản xạ và ánh sáng chói trên màn
hình điều khiển.
•Sử dụng ghế có đỡ lưng hiệu quả.
• Để ngang cẳng tay, cổ tay ở vị trí vừa phải, thoải mái trong khi sử dụng
bàn phím hoặc chuột.